關於香辣藕丁的知識

食材明細主料蓮藕（適量）胡蘿蔔（適量）豬肉（少許）輔料蒜末（少許）油（少許）辣豆瓣醬（一勺）醃料醬油（少許）糖（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）花生油（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香辣藕丁的做法步驟1、蓮...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道香辣藕丁很適合這個季節，夏季大家都會有這樣的困擾就是沒有胃口，吃什麼都覺得怎麼樣都塞不進去，今天我介紹的這道菜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料裏脊肉：100紅辣椒：1個蓮藕：2節青椒：1個輔料油：適量澱粉：適量胡椒粉：適量小葱：適量鹽：適量料酒：適量醬油：適量具體步驟1.將原...

“低卡路里的香辣藕丁，既保證了健康愛好者的對能量的要求，又滿足了吃貨們的嘴巴。”食材明細主料蓮藕（400g）紅椒和青椒（100g）輔料大葱（5釐米）蒜（5瓣）幹辣椒（5根）澱粉（40g）調料花椒油（5滴）雞精（3g）炒菜油（2...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蓮藕：1節輔料葱花：數片郫縣豆瓣醬：2湯匙生抽：1湯匙老抽：1茶匙鹽：1/4茶匙具體步驟1.蓮藕1節，洗淨去皮，切成丁。2.鍋中倒入清水...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料藕：1斤輔料糖：適量辣椒油：適量花椒油：適量鹽：少許味精：少許香油：少許具體步驟1.蓮藕去皮2.切丁（片也可以，但是家裏有小朋友吃...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肉：適量蓮藕：適量豆角：適量葱花：適量輔料料酒：適量生抽：適量鹽：適量雞精：適量澱粉：適量甜辣醬：適量具體步驟1.豬肉切丁提...

“冬天的到來，是咱們胃口大增的信號。天氣越是寒冷，就越想多吃點，也越來越喜歡米飯殺手……O(∩_∩)O哈哈哈~”食材明細主料蓮藕（1節）輔料豆瓣醬（適量）葱花（適量）幹辣椒（適量）花椒（適量）生抽（適量）老...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料藕：1個紅辣椒：1個綠辣椒：一個輔料花椒：30粒醋：一勺生抽：一勺糖：一勺澱粉：少許鹽：少許具體步驟1.藕切丁，泡在冷水裏，不僅不會變...

“今天來一個自己混搭的菜吃上很是下飯，零難度好吃就是硬道理”食材明細主料藕（150g）豆角（150g）豬肉（100g）輔料甜辣醬（適量）配料蠔油（適量）鹽（適量）雞精（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣藕...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料藕：1節輔料鹽：適量生抽：適量葱花：適量老抽：適量雞精：適量油：適量豆瓣醬：適量幹辣椒：適量花椒：適量糖：適量具體步驟1.蓮藕去...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道香辣藕丁真的是一個十分快手的菜了，如果大家有着急吃飯的情況聽話，那很需要他了很快就能搞定的，你只是需要提前一點...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料藕：1節輔料老抽：適量豆瓣醬：適量葱：適量油：適量糖：適量鹽：適量生抽：適量具體步驟1.藕洗淨去皮切成丁2.豆瓣醬剁碎備用3....

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蓮藕：1節香乾：4塊鹽方火腿：50g青椒：1個紅椒：1個輔料橄欖油：適量葱姜：適量醬油：15毫升白糖：2g湖南辣椒醬：20g鹽：少許香醋：3g雞精：少...

“(*^__^*)嘻嘻……嘗試一下炒炒小菜~”食材明細主料蓮藕（1個）香乾（4小片）輔料幹辣椒（適量）香菜（適量）食油（適量）醬油（適量）料酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣椒香乾藕丁的做法步驟1、蓮...

“好似我很喜歡吃蓮藕，每到秋季蓮藕下來的適合，也是吃蓮藕很適合的季節，蓮藕不管是做湯還是做菜，都很好吃，今天這款【酸辣藕丁】別有一份風味，很下飯，喜歡吃辣的您不錯的選擇！”食材明細主料蓮...

食材明細主料蓮藕（2節）輔料紅辣椒（適量）黃辣椒（適量）配料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）醋（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣藕丁的做法步驟1、原圖材料。2、去掉蓮藕的兩頭，洗淨後切成丁，放入...

“藕含有多種營養及天冬鹼、蛋白氨基酸、葫蘆巴鹼、幹酷基酸、蔗糖、葡萄糖等。鮮藕含有20%的糖類物質和豐富的鈣、磷、鐵及多種維生素。藕有着很豐富的營養價值，卻因為不容易入味而得...

食材明細主料蓮藕（300克）火腿（1根）輔料青椒（3個）姜（適量）蒜（適量）葱（適量）配料辣椒油（1勺）花椒油（幾滴）醋（半勺）味精（半勺）白糖（半勺）芝麻油（幾滴）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣蓮藕丁的做法步驟1、準...

食材明細主料蓮藕（400g）胡蘿蔔（100g）輔料香醋（20g）醬油（5g）鹽（3g）香油（3g）朝天椒（3個）雞精（2g）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌香辣蓮藕丁的做法步驟1、蓮藕、胡蘿蔔切丁2、開水煮3-4分鐘3、冷水...

“平時吃藕的話都是切片來炒或者涼拌，其實有另外一種做法，把藕切成藕丁，然後做成香辣味的也是非常好吃的，這樣炒出來的藕丁酸辣開胃，爽脆可口，今天裏面還加入了阿寬家的玉米牛肉醬，有大塊牛肉...

食材明細主料蓮藕（適量）火腿（適量）青椒（適量）豆腐乾（適量）紅椒（適量）輔料老乾媽辣醬（適量）生抽（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣什錦藕丁的做法步驟1、蓮藕去皮洗淨後切丁；藕丁與空...

食材明細主料蓮藕（1節）輔料洋葱（適量）火腿（適量）青椒（適量）葱（適量）配料油（適量）鹽（適量）花椒（適量）生抽（適量）香辣醬（適量）中辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）什錦藕丁的做法步驟1、蓮藕去皮洗乾淨切成小丁...

食材明細主料蓮藕（半節）香辣雪菜（一小袋）輔料食用油（適量）鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香辣雪菜炒藕丁的做法步驟1、蓮藕去皮切成小丁。2、香辣雪菜拆封倒入小碗...

食材明細主料脆藕（500g）老豆豆辣醬麻辣味（20g）雞精（5g）輔料青椒（15g）鹽（5g）中辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）麻辣鮮香藕丁的做法步驟1、青椒洗淨切斷2、藕去皮洗淨切丁，起鍋放油，油熱後依次放入青...