關於木瓜牛奶蒸雞蛋的家常做法的知識

“老公愛吃雞蛋羹，女兒愛喝牛奶，而我愛吃木瓜，就這樣結合了一家人的口味，做出的雞蛋羹既有雞蛋的鮮嫩，又有牛奶的奶香，還有木瓜的淡淡甜味，即滿足了一家人的口味，又是一道營養美味的早餐，還特別...

“做木瓜牛奶要控制好量，自己在家裏做往往會木瓜或牛奶加太多，多了就不好喝了。”食材明細主料木瓜（適量）輔料牛奶（適量）配料蜂蜜（適量）糖（適量）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜牛奶的做...

“木瓜有健脾消食的作用。木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食用進行消化和吸收，因此有健脾消食之功。木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸。吃了太多的肉食，脂肪容易堆積...

“很喜歡木瓜，色彩，味道。加了牛奶，奶香十足。蜜豆又添甜蜜~~温暖的感覺。相當快手的。”食材明細主料木瓜（半個）牛奶（一袋）蜜豆（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜牛奶湯的做法步驟1...

食材明細主料雞蛋（適量）木瓜（適量）牛奶（適量）輔料鹽（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）木瓜蒸蛋的做法步驟1、雞蛋，木瓜，牛奶備用。2、雞蛋加入適量的鹽打散。3、打均勻後，1：1的加入牛奶。4、...

“木瓜屬於日常生活中比較常見的一種水果，營養價值比較豐富，從中醫學的角度來講具有通經下乳的功效。”食材明細主料木瓜（1個）輔料牛奶（250ml）調料冰糖（適量）甜香（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度...

“木瓜牛奶是以木瓜和牛奶為主要食材的美容食品，具有抗衰美容、平肝和胃，舒筋活洛的功效。”食材明細主料木瓜（100克）輔料純牛奶（200ml）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木果牛奶的做法步...

“早上好呀！我是潮汕97浪險妹，今天來給大家分享一道小南瓜蒸雞蛋，這道菜論出品或賣相顏值都非常高，而且健康營養又低卡，適合所有人羣，看完大家也行動學做起來吧！”食材明細主料小南瓜（1個）輔料...

食材明細主料木瓜（1個）輔料雞蛋（1個）牛奶（50g）芝麻（少許（或者堅果））甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）木瓜雞蛋牛奶羹的做法步驟1、木瓜切掉一個頂蓋，淘乾淨裏面的籽。2、加入雞蛋。3、倒入牛奶，看...

“木瓜牛奶燉蛋，美容養顏方，可明火燉，也可隔水燉，主材料為木瓜、純牛奶等。成品後冷卻凝結食用。”食材明細主料雞蛋（2個）輔料牛奶（1袋）木瓜（適量）配料白糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...

“最近在減肥，不能亂吃東西，只能吃些低熱量的菜了，但成效還不錯，半個月的時間，體重已級從108斤減到了99斤，離我的第一部目標95斤還有4斤，繼續堅持，管住嘴，多鍛練！這是一道做法極其簡單，但是營養價...

食材明細主料雞蛋（3個）木耳（25克）黃瓜（1根）輔料色拉油（50克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（2克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋木耳炒黃瓜的做法步驟1、將木耳泡發好，清洗乾淨，撕成小片，黃瓜清洗乾淨...

“秋冬季節，喝一碗暖暖的小甜品，這道木瓜燉牛奶非常非常簡單，又很好喝，有空在家的時候就常常燉一小碗。超市裏面沒有熟透的木瓜，可以買回青色的木瓜，放在冰箱裏一週左右，或者室温存放2天左右...

“木瓜牛奶雞蛋羹，營養的黃金搭檔！木瓜含有豐富木瓜酶,維生素C、B及鈣、磷及礦物質,營養豐富,果實含大量豐富的胡蘿蔔素、蛋白質、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等,具有防治高血壓、腎炎、便祕和...

10-15分鐘。木瓜蒸牛奶只需將木瓜和牛奶一起蒸即可。木瓜除了蒸也還可以燉，它們的口感相似，只是做的方式不一樣。木瓜正牛奶出現絮狀時就説明牛奶或者木瓜出現變質情況，不可再食用。木瓜...

食材明細主料木瓜（半個）輔料純牛奶（250ml）桃膠（100g）紅棗（6個）水（適量）冰糖（適量）奶香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）牛奶木瓜的做法步驟1、木瓜去皮去子，切塊。2、桃膠泡發好清洗乾淨。3、木瓜切塊...

十五分鐘左右。在製作的時候可以加上一些的蜂蜜，味道更加的香甜，味道更好。為了減少蒸煮的時間和增加牛奶的香味，可以提前將木瓜切成小塊小塊的。要注意把木瓜裏面的籽清理乾淨再進行製作...

“木瓜喝下好多牛奶，結果就成啦美味啦哈哈，大家都來試試吧”食材明細主料牛奶（1袋）木瓜（適量）輔料糖（30g）魚膠粉（5g）奶香（口味）生鮮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜牛奶的做法步驟1、木瓜把頭尾去掉。...

食材明細主料雞蛋（三個）牛奶（一袋）輔料醬油（適量）火腿丁（適量）香菇醬（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水蒸牛奶雞蛋的做法步驟1、準備雞蛋三個，純牛奶一袋，香菇醬，香油，火腿切叮備用。2、雞蛋...

食材明細主料木瓜（半個）牛奶（150ML）雞蛋（2個）輔料糖（1勺）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜牛奶蒸蛋的做法步驟1、木瓜去皮，去籽，切塊2、把雞蛋磕入碗裏，打散3、加入150毫升的牛奶，適量的糖，攪...

食材明細主料南瓜（300克）雞蛋（2只）牛奶（適量）調料綿白糖（1勺）奶香（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）牛奶雞蛋蒸南瓜的做法步驟1、食材：南瓜（已去籽去皮、清洗、切片蒸熟）、雞蛋、牛奶、綿白糖。2、將...

10-15分鐘。木瓜牛奶的主要原料是木瓜和牛奶。木瓜牛奶中含有大量的蛋白質，纖維素，維生素等營養物質，具有較高的食用價值。在製作木瓜牛奶過程中，一般是將木瓜牛奶混合後放在一起上鍋蒸，開...

食材明細主料雞蛋（適量）輔料純牛奶（適量）葱花（適量）調料生抽（適量）油（適量）鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶蒸雞蛋的做法步驟1、雞蛋三個準備好。2、把雞蛋打散。3、加入一瓶純牛奶，...

“冬天，霧霾嚴重，木耳作為最佳清肺的食材，是冬季裏的首選。而且木耳補腎，清血，對人體非常有利。雞蛋味甘；性平。歸肺；脾；胃經。滋陰潤燥；養血發胎。主熱病煩悶；燥咳聲啞；目赤咽痛；胎動不安；產後口渴...

食材明細主料木瓜（1顆）牛奶（250g）輔料白糖（2勺）果味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜牛奶的做法步驟1、準備木瓜一個，削皮，去瓜子，切成小塊。2、牛奶250毫升。3、木瓜裝瓶，加入牛奶，在加入白砂糖...