關於山藥話梅小麪包的知識

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘對於一個吃貨，怎麼能不知道山藥話梅小麪包呢，山藥具有滋陰潤燥、增強免疫力的效果，然後再配上話梅酸酸甜甜的味道，最後加...

“這個可以做早餐，山藥與麪包，酸甜的藍莓醬，無論是早餐還是小點心都很不錯。”食材明細主料山藥（200克）麪包（適量）輔料藍莓醬（適量）甜味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥麪包卷的做法步驟1、備...

“最近天熱，人也懶得動，也沒有什麼胃口，看見有賣烏梅的就買了一些，烏梅具有清熱解渴、清暑開胃的作用，用它也可做酸梅湯，再熬煮酸梅湯時，突然冒出一種想法，做話梅糖應該也可以吧，有想法就有實踐...

話梅花生，健康又開胃，是大家不可錯過的零食，話梅花生的主要食材是話梅和花生，食材極其簡單和廉價，其成品也比想象中的美味百倍。用新鮮的花生和具有台灣風味的話梅相結合，相碰撞，湯汁營養又可...

“包裹着軟糯山藥泥的麪包，花朵一般的形狀，看上去是不是很有食慾呢？裏面的餡料除山藥外，可以選擇自己喜歡的任何食材，豆沙什麼的都沒問題哈”食材明細主料高粉（200克）低粉（50克）水（135克）全蛋液（25...

食材明細主料山藥泥（500g）蔓越梅乾（70g）輔料奶酪（30g）煉乳（30g）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥蔓越梅蛋糕的做法步驟1、用到的食材有：山藥、蔓越梅乾、自制奶酪、煉乳2、山藥去皮切段，放...

“梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經；具有生津、潤燥、清熱、化痰，解酒的作用；用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便祕等症，也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。加入了山楂醬和話梅，味道...

“小番茄的營養價值與功效1.延緩衰老功效：小番茄含有豐富的維生素C，有利於促進細胞抗氧化，清除自由基，從而減少皺紋以及色斑的形成，達到美白肌膚，延緩衰老的作用。2.防癌功效：小番茄中含有番...

“都説鐵棍山藥好，鐵棍山藥是一味珍貴的中藥材，被歷代醫家所推崇，稱讚為長壽因子，藥食兼用的良藥佳餚。有健脾、補肺、固腎、益腦、益精養顏、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞等等功效。彷彿它無所...

“山藥營養：1.健脾益胃、助消化：山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨牀上常用治脾胃虛弱、食少體倦...

“家裏買了山藥豆好久了，因為天氣冷，某某人和寶貝女兒都是想吃現成的，而山藥豆太小粒，好吃卻難去皮。山藥的營養價值挺高的，我為了弄這個餡可真是耗了不少時間呢。但功夫不負有心人，做出來的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘可口的山藥話梅小麪包，每到冬天就會想到吃熱熱的綿薄。學校外面也有很多賣麪包的。冬天吃上一個心裏也暖暖的。今天要...

“慵懶的午後，蜷縮在陽光的懷抱裏喝杯茶，再擺上一疊酸甜軟糯的小菜——話梅芸豆，也就有了清涼的心情。話梅和芸豆經過幾小時的融合，話梅的清涼香氣，慢慢滲入芸豆中，軟糯和清甜有了完美的結合...

食材明細主料山藥（1顆）雞蛋（1個）酵母（適量）白糖（適量）輔料麪粉（適量）其他（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥發麪小餅的做法步驟1、準備一個山藥。2、山藥去皮洗淨上鍋蒸熟。3、根據自己的口味添...

“春天是特別適合吃山藥的。營養豐富不説，還能健脾益氣。梅花肉燉山藥營養價值高。這樣做好吃，入口即化。春天可以多吃一些山藥，養生的效果特別好。”食材明細主料山藥（3根）梅花肉（750克）大葱...

“綠萼梅,別名白梅花,綠梅花.或白梅綠梅.梅花的一種,為喬木薔薇科植物.原產我國西南及台灣，主產江蘇,浙江.現在四川、湖北、江西等多地均有.功效主治:舒肝，和胃，化痰。治梅核氣，肝胃氣痛，食...

“朋友聚會，提前做個麪包帶過去，即可做主食也可做零食，消磨相聚時光，讓美味隨時流淌。”食材明細主料高筋粉（350g）牛奶（160g）蛋液（40g）白糖（40g）輔料色拉油（40g）鹽（2g）酵母（4g）紫薯泥（240g）山藥泥（180g）甜味（...

“山藥豆是山藥蔓上結的珠狀芽，長圓不一，淡淡的黃褐色外皮非常的薄，煮熟後變灰色，肉白質細。含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽...

“我的第一個菜譜：喜歡吃紅薯，喜歡麪包，喜歡山藥，粗糧都喜歡吃。冰箱裏剩餘一點奶油奶酪，一直不知道怎麼消耗掉，所以想辦法在麪包中利用起來。”食材明細主料全麥麪粉（350克）山藥（300克）酵母（4克）...

“話梅花生是一種新型口味的小吃。即可入宴也可當小零嘴，口味微酸帶甜，非常獨特的口感。”食材明細主料花生米（100克）話梅（10個）輔料桂皮（一小塊）糖（5克）鹽（適量）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度...

“解油膩又爽口的一道小吃”食材明細主料話梅（一袋）芸豆（250G）輔料冰糖（一小把）紅棗（5顆）蜂蜜（適量）酸甜（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）話梅芸豆的做法步驟1、先將芸豆洗乾淨，再用水泡着乾淨的容器...

食材明細主料青梅（適量）麥芽糖（適量）紅糖（適量）蜂蜜（適量）甘草（適量）輔料清水（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）數天（耗時）普通（難度）自制酸話梅的做法步驟1、青梅用鹽水浸泡後洗淨，再放入鹽水中泡1個月。這個過程是...

“這個是給媽媽做的，老人牙不給力，只能把煮熟的梅花肉切成末。不是給老人食用的話，梅花肉直接切片，既美觀又美味。”食材明細主料山藥（適量）梅花肉（適量）輔料胡蘿蔔（小許）木耳（1把）番茄（1個）純淨水（適...

“適量的山藥泥揉進面裏，再加上用胡蘿蔔泥調成的奶油奶酪，營養上比普通的麪包更勝一籌。山藥泥和胡蘿蔔泥都是做別的好吃的剩下的，都是好食材不能浪費。因此把它們都用在了這裏。山藥有健...

“這道酸梅山藥，真的很好吃，就像日本的富士山搬上了新年的餐桌上，很養眼啊。”食材明細主料山藥（2個）輔料枸杞（適量）調料酸梅醬（2勺）温開水（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酸梅山藥的做法...