關於西紅柿三明治的知識

食材明細主料吐司（適量）香腸（適量。）雞蛋（2個）西紅柿（適量）輔料油（適量）沙拉醬（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿三明治的做法步驟1、鍋中放油打入雞蛋。2、煎至定型虎皮色即可。3、備...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘雞蛋西紅柿三明治所需要的食材主要為全麥麪包、雞蛋、西紅柿。雞蛋富含豐富的營養物質。西紅柿富含豐富的番茄素，味道...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料意式麪包：6片西紅柿：2個輔料橄欖油：1大勺羅勒：一把Mozzarella芝士：適量大蒜：3顆鹽：適量黑胡椒粉：適量具體步驟1.意式麪包切片...

“減肥的道路上怎麼能少的了這三明治，怎麼搭配，怎麼少油脂，就怎麼吃，關鍵是還很對味，我對這個生菜，雞蛋，吐司那是情有獨鍾！”食材明細主料全麥吐司（2片）輔料生菜（2片）橄欖油（適量）沙拉醬（適量）雞蛋（1個）...

食材明細主料麪包片（適量）火腿腸（適量）生菜葉子（適量）雞蛋（適量）輔料沙拉醬（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常版三明治的做法步驟1、準備這幾樣食材。我家的是全麥麪包片。2、麪包片鍋...

“金槍魚肉質柔嫩低脂肪、低熱量，同時富含優質蛋白以及豐富的DHA、EPA、Omega-3脂肪酸、牛磺酸、鉀、維生素B12等多種營養成分。DHA對腦功能發育、增強記憶力具有重要作用，而EPA可抑制膽...

“有些時候我們想賴牀但又想吃些營養的東西，那麼推薦這個紅薯三明治，再配上小香腸和蔬菜、牛奶或豆漿。就會既快又健康。”食材明細主料雞蛋（1個）吐司（2片）紅薯（4片（隨意））輔料煉乳（少許）奶香（口味）...

“柏翠PE8500W雲食譜麪包機體驗：感謝柏翠電器提供的新款粉色智能麪包機試用！這次的新款麪包機顏色粉嫩粉嫩的，像個小公主，讓人愛不惜手。喜歡它的那個不鏽鋼門把手，揭蓋更方便。控制面板簡...

食材明細主料紅豆吐司（兩片吐司）輔料火腿（4片）黃瓜（3片）煎蛋（1個）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆三明治的做法步驟1、紅豆吐司➕煎蛋➕黃瓜切片➕火腿切片（火腿要煎一下）2、吐司要去邊（吐...

“最近愛上了巴黎貝甜的一款三明治，但它家價格小貴，便嘗試自己仿着做了一次(｡ì_í｡)”食材明細主料吐司麪包（3片）輔料雞蛋（2個）黃瓜（1根）午餐肉（2片）芝士（2片）醋（2勺）燒烤醬（1勺）鹽（少許）黑胡椒（少許）鹹鮮（口...

“早餐給人體提供能量和營養，好的早餐可以保證你上午精力充沛，做事、學習有勁頭，可是有一些人懶得起牀，早餐就不能保證了，其實做早餐也不麻煩，只要用心做，就可以吃到營養的早餐啦。”食材明細...

“瀏覽網頁看到的做法，照葫蘆畫個瓢。蔬菜不確定，有啥放啥或者喜歡啥放啥。”食材明細主料全麥吐司（2片）土雞蛋（2個（約40克一個））輔料番茄（2片）芝士（1小片）調料沙拉醬（（或不用））原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗...

食材明細主料吐司片（6塊）雞蛋（2個）脆皮熱狗腸（2個）生菜葉（適量）輔料沙拉醬（適量）甜味（口味）調味（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）自制三明治的做法步驟1、生菜葉洗淨瀝乾水備用2、吐司片切去邊邊3、熱狗腸長...

食材明細主料吐司（適量）輔料雞蛋（1個）火腿絲（少許）芝士碎（(芝士片切絲也可)適量）調料鹽（適量）胡椒粉（用不用都行）黃油（(或者普通的食用油)適量）白芝麻（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）網紅三明...

“簡單上手，上色均勻，美味又漂亮。”食材明細主料西紅柿（兩片）火腿片（兩片）芝士（一片）輔料沙拉醬（適量）獼猴桃（可選）吐司（兩片）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿芝士火腿三明治的做法步驟1、...

“Sandwich是一種典型的西方食品，以兩片面包夾幾片肉和奶酪、各種調料製作而成，吃法簡便，廣泛流行於西方各國。Sandwich的歷史幾乎和麪包一樣古老，只是最初似乎沒有一個特定的名字，關於sand...

食材明細主料吐司（適量）千禧果（適量）雞蛋（適量）火腿腸（適量）輔料番茄醬（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家庭版三明治的做法步驟1、原料。2、準備四片吐司，煎一個雞蛋，火腿腸，千禧果切片。...

“以前租的房子，房主不喜歡多做飯，我和老公就整天將就着吃，現在搬了獨立的小窩，雖然不寬敞，但很自由，想做什麼做什麼，想吃什麼吃什麼。從搬家我就熱衷於廚房，雖然手藝只是處於學習階段，但我總喜...

食材明細主料鹹土司（適量）輔料西紅柿（適量）雞蛋（適量）火腿（適量）生菜（適量）沙拉醬（適量）奶酪片（適量）奶香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三明治的做法步驟1、準備材料2、土司用平底鍋煎至兩面金黃，雞蛋...

“今天教大家做一道營養健康的快手早餐——紅薯三明治紅薯含有豐富的糖質、維生素和礦物質、食物纖維，非常適合寶寶食用”食材明細主料吐司片（3-4片）雞蛋（2個）紅薯（1個）輔料美奶滋（適量）原味（口...

“水果三明治是一款簡單珍饈美味的早餐，配上一杯果汁🍹酸甜可口，味蕾享受寶寶挑食怎麼辦？為孃的各種做法來誘惑她”食材明細主料吐司麪包片（3片）西瓜瓤（適量）木瓜（適量）輔料草莓醬（一勺）香甜沙拉...

“喜歡吃麪包的朋友，可以試試這個方法，味道還不錯，我也是第一次嘗試。”食材明細主料甜方包（3塊）火腿（4塊）芝士片（1塊）輔料雞蛋（1個）青菜（適量）番茄醬（適量）奶香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）西士多三...

食材明細主料西紅柿（2片）火腿（2片）柴雞蛋（一個）芝士（一片）輔料吐司（2片）沙拉醬（適量）無花果（可選）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿火腿雞蛋芝士三明治的做法步驟1、火腿切均勻薄片。2、西紅...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料吐司片：2片牛肉：150西紅柿：半個雞蛋：1個輔料西芹嫩葉：適量黑胡椒：適量生薑：適量生抽：適量具體步驟1.買來牛肉提前用清水泡...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:19分鐘上班族最適合的早餐，應該是最簡單的三明治了，又簡單，又方便，還可以自己營養搭配。好吃的雞蛋西紅柿三明治就是今天的三明...