“木瓜和香蕉都含有較多的糖份,自制酸奶沒有添加香料和糖等添加劑,味道有些酸,用水果來中和,味道剛剛好。”
1、食材很簡單。提前把木瓜去籽去皮。
2、然後把切碎的小塊木瓜香蕉放到攪拌機裏。
3、倒入酸奶。
4、把攪拌杯裝好,啓動攪拌機,直至打成細膩的糊狀。
5、顏色溫暖誘人低熱量,食材含有對面板有益的成份。自己在家做,選用的食材有保證。
1、要想做成奶昔的狀態就要使用酸奶,冷藏後食用更佳。2、木瓜香蕉含有糖的成份,可以不單加糖了。如果喜歡甜度大的可以加適量蜂蜜。