“團團圓圓好吉利的一道美食,而且有顏值還有營養,給團圓的家人一份美膩好心情!”
1、準備所需食材
2、火腿腸(是自家自制的,絕無添加劑),和紅蘿蔔切丁,老薑切末,香蔥切蔥花
3、清洗蝦仁,用牙籤跳出蝦線,清水洗淨備用
4、中火,鍋裏倒入葵花油
5、油溫六成熱放入薑末,炒香
6、放入火腿腸丁翻炒香
7、放入紅蘿蔔丁一起炒香
8、在放入蝦仁一起炒
9、鍋內的食材炒至8成熟放入荷蘭豆一起炒
10、來點耗油提味
11、倒入耗油大半勺就夠了
12、荷蘭豆斷生放入蔥花稍炒一下就可以起鍋了
13、早就香飄四溢了,看這就有美膩好心情
14、蝦圈好可愛,味道也鮮美,在看我就吃……掉你啦!
1.買回的蝦仁必須去蝦線在烹製2.全程用中火火力太大容易脫水炒糊3.女兒早餐的配菜,所以分量較小,可根據自己實際情況增減4.簡單快手營養,值得擁有