“新發明的菜譜,巴沙魚配一些水果,顏值高,還可以減肥哦!要身材苗條的看過來,一起操作起來吧!讓你美容又減肥哦!”
1、紅心火龍果去皮切塊備用!
2、芒果去皮即可!
3、橙子去皮切塊備用。
4、橙子和芒果擺盤。
5、油鍋燒至六成熟,倒入玉米油,放入巴沙魚,撒入少許鹽煎至兩面熟。
6、待溫度合適,放入水果上面。
7、成品圖!
8、成品圖!我的減肥晚餐來一份!