準備時間:
30分鐘 烹飪時間:
20分鐘蝦仁炒飯裏結合多種營養,既有黃瓜和胡蘿蔔的香味,又有兩種蔬菜帶來的營養,再加上蝦仁和雞蛋本身中的蛋白質等營養相應的結合起來,不僅色香味俱全,賣相也相當的說的過去,炒飯結合了多種食物一是不用浪費空間二是節約了時間還能享用美味及營養的主食。
主料
蝦仁 :
50二
米飯 :
200 黃瓜 :
50 胡蘿蔔 :
50 雞蛋 :
1個 輔料
鹽 :
適量油 :
適量蔥 :
適量花椒粉 :
適量 具體步驟
1.黃瓜,胡蘿蔔切小塊,蝦仁,雞蛋,二米飯備用
2.熱鍋涼油,放入雞蛋
3.炒好盛出
4.然後下入青菜斷生
5.加入二米飯,蝦仁,雞精,鹽,花椒粉炒熟
6.擺盤即可