![清淡的調菜怎麼做好吃又簡單]( "清淡的調菜怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
15分鐘銀耳晶瑩剔透顏值頂峯。口感細膩，符合夏天的清爽怡人，黃瓜脆口清爽，具有美容養顏，減肥的功效。而且還散發着淡淡的清香。豆腐皮含有大量的蛋白質，三者一定是完美的配色，在這炎熱的夏天，如果沒有食慾的話這個菜也是不錯的選擇。多放醋，軟化血管，而且還調味。不可錯過的調菜
主料
銀耳 ：
適量 黃瓜 ：
2根 豆腐皮 ：
5張 輔料
鹽，生抽，味精 ：
適量蔥蒜 ：
適量香油 ：
適量 具體步驟
![清淡的調菜怎麼做好吃又簡單 第2張]( "清淡的調菜怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.準備食材：將紅、黃、白蘿蔔洗淨切絲
![清淡的調菜怎麼做好吃又簡單 第3張]( "清淡的調菜怎麼做好吃又簡單 第3張")
2.鍋中倒入少許油，待油熱，將蔥、蒜放入鍋中爆香
![清淡的調菜怎麼做好吃又簡單 第4張]( "清淡的調菜怎麼做好吃又簡單 第4張")
3.然後將爆香的蔥和蒜澆入盆中
![清淡的調菜怎麼做好吃又簡單 第5張]( "清淡的調菜怎麼做好吃又簡單 第5張")
4.然後倒入香油和醋，充分攪拌均勻
![清淡的調菜怎麼做好吃又簡單 第6張]( "清淡的調菜怎麼做好吃又簡單 第6張")
5.即可食用
千里飄香谷
