準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
15分鐘大家都知道減肥不是一件容易的事,但是想減肥的朋友可以嘗試一下這道菜,減肥牛肉的做法簡單,是一道營養豐富且美味的佳餚,當早餐、晚餐、夜宵都很不錯,因爲它清淡不油膩、易消化,減肥的時候食用既能補充蛋白質,又不會增加脂肪,深受男女老少的歡迎。
主料
牛肉 :
150 烏冬面 :
250 輔料
蔥 :
5 青椒 :
5鹽 :
5 具體步驟
先把烏冬面用開水燙熟,瀝乾水分備用
把青椒和洋蔥洗淨,切成絲
把鍋裏倒入橄欖油,油燒熱以後放入洋蔥、薑絲和蒜片爆炒
聞到香味以後放進牛肉直到炒制變色,最後倒入烏冬面和青椒絲翻炒均勻即可。