今天給大家介紹一道美味的粥食,它的名稱爲小米紅棗紅糖粥。小米紅棗紅糖粥是比較能夠補血補氣血的,特別適合女孩子食用哦,在大冬天的早晨,嘗上一碗小米紅棗紅糖粥,不僅營養豐富而且還能暖胃和填飽肚子了。這個小米紅棗紅糖粥真的可好吃了。
主料
紅棗 :10粒輔料
水 :1公升具體步驟
1.從超市裏買來的小米
2.用水把它洗乾淨,備用。
3.紅棗用刀把其拍出核,備用。
4.把1公升的水加入高壓鍋
5.放入紅棗
6.蓋上蓋了開大火煮開後改小火煮上1個小時。
7.粥煮好後加入紅糖(甜度按個人的口味)
紅棗的核一定要拍出來,這樣做出來的粥就帶有甜味,紅糖就不用放太多了。