![清淡的炒萵苣葉怎麼做好吃又簡單]( "清淡的炒萵苣葉怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘總有那麼一些時候，我們不想吃辣的重口的東西或者是我們生了病，腸胃消化不了辣的東西，就需要吃一些清淡的食物，這道炒萵苣葉就足夠清淡，加一點點油，慢慢炒出來，既有營養，有很養胃，配上一碗稀飯，就是一餐健康營養的晚飯啦，所以試着做一做吧。
主料
萵苣葉 ：
500 輔料
蒜瓣 ：
適量尖椒 ：
適量油 ：
適量鹽 ：
適量 具體步驟
![清淡的炒萵苣葉怎麼做好吃又簡單 第2張]( "清淡的炒萵苣葉怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.萵苣葉洗淨後，切短備用
![清淡的炒萵苣葉怎麼做好吃又簡單 第3張]( "清淡的炒萵苣葉怎麼做好吃又簡單 第3張")
2.鍋裏油燒熱後，加入尖椒，蒜爆香
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3.接着倒入萵苣葉翻炒
![清淡的炒萵苣葉怎麼做好吃又簡單 第5張]( "清淡的炒萵苣葉怎麼做好吃又簡單 第5張")
4.超軟了之後加入調料，鹽
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5.加入蔬之鮮
![清淡的炒萵苣葉怎麼做好吃又簡單 第7張]( "清淡的炒萵苣葉怎麼做好吃又簡單 第7張")
6.最後翻炒均勻即可出國了·
烹飪技巧
炒青菜的時候火調的大一點
千里飄香谷
