檸檬青瓜薄荷汁如何做簡單又美味

青瓜具有清熱止渴、利尿水腫的作用。而薄荷能涼透心，檸檬能美白。將削皮洗淨的黃瓜榨成汁後，擠點檸檬汁加進去，然後加入適量用冰糖泡過的薄荷汁，再加入冰塊，新鮮的檸檬青瓜薄荷汁就完成了，愛美的女性有福了，來一杯檸檬青瓜薄荷汁清爽涼一夏。

主料

輔料

具體步驟

1.黃瓜削皮洗乾淨

2.薄荷用開水洗一遍，放兩三粒的小冰糖進去再放小半杯開水泡着，因爲要濃的薄荷茶所以不用放太多水。這步要提前做好放涼待用

3.黃瓜放適量涼開水榨汁

4.榨好汁過濾一下

5.在黃瓜汁裏擠點檸檬汁進去

6.倒2/3黃瓜汁到杯子裏

7.繼續倒1/3薄荷汁到杯裏

8.加入冰塊

9.加適量蜂蜜，也可以不加，因爲薄荷茶加了糖，只是微微甜

10.放上管子可以喝了

烹飪技巧

因爲冰塊會融成水，所以最好黃瓜汁和薄荷茶都濃一點