主料
輔料
具體步驟
1. 將冬瓜苗擇好洗淨,焯水備用。(水開後放下去馬上撈起來,水一定要放夠,沒過冬瓜苗,這樣焯出來的菜比較翠)
2. 熱鍋下油放蒜頭爆香後,倒入焯過水的冬瓜苗炒一會,沿鍋的邊緣撒少許溫水炒至熟透後,放適量的蠔油、少許鹽即可。