蒜蓉五花南瓜苗是用五花肉和南瓜苗做的一道美味佳餚,既有營養又好吃。五花肉肥瘦相間,吃起來一點都不想覺得膩,用蒜蓉爆炒的五花肉特別香,聞到那香味就想馬上嘗一口,南瓜苗青翠欲滴,看着就有食慾,而且南瓜苗具有清熱解暑的功效,想吃的親就來學一下吧。
主料
南瓜苗 :500輔料
生抽 :少量具體步驟
1.南瓜苗
2.把南瓜苗摘好洗淨
3.剁好蒜蓉
4.適量五花肉,不用太多肉,爆香炸點夠炒菜的油就夠了
5.五花肉爆香出油
6.有油了就把蒜蓉也倒下爆香
7.然後把瓜苗倒下爆炒
8.先放適量水再放調料
9.放鹽
10.放一點點的生抽提味
11.炒多兩下就好了