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雞肉菜花如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:2.86W
雞肉菜花怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

雞腿肉 :500
菜花 :1個

輔料

蔥 :半根
姜 :2片
甜麪醬 :2小勺
鹽(根據個人口味) :2小勺
油 :1大勺

具體步驟

1. 雞腿肉切塊,菜花切小朵,蔥姜切絲,待用。

2. 菜花在開水中焯熟,撈出放涼水中待用。

3. 熱鍋,倒油,油熱後,放入雞腿肉翻炒,炒至肉白色,放入甜麪醬。

4. 上色均勻後,點少許水,放入蔥姜,待湯汁均勻後,放入鹽。

5. 菜花從涼水中取出,倒入鍋中,翻炒。翻炒均勻後,即可出鍋。