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低熱量芝麻阿拉棒如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:6.91K
低熱量芝麻阿拉棒怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

低筋麪粉120
雞蛋1個
糖粉 :30
黃油 :10

輔料

黑芝麻 :一大勺

具體步驟

1. 黃油軟化後,和糖粉、雞蛋混合在一起攪拌一下,無需打發。

2. 然後,篩入低筋麪粉,倒入黑芝麻。

3. 揉成麪糰,做阿拉棒的麪糰會很硬。將麪糰鬆弛半個小時。

4. 把鬆弛好的麪糰檊成厚度約爲0.5CM的長方形麪餅,用刀切成長條。

5. 兩手拿起一根長條的兩端,扭幾圈。

6. 在擰好的麪條上刷一層蛋液,放入已經預熱的烤箱烘焙。中層,180度,20分鐘左右,烤到表面金黃色即可,各家烤箱不同,隨時觀察吧。