-
發表於:2024-02-26
食材明細主料烏雞(適量)紅棗(適量)桂圓(適量)輔料薑片(適量)當歸(適量)配料鹽(適量)其他(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅棗桂圓烏雞湯的做法步驟1、所有原料,烏雞斬塊2、鍋裏放水燒開,入烏雞焯出血水...
-
發表於:2024-02-29
“功效:補血氣、益脾胃。適用於貧血、神經衰弱、失眠、脾胃虛弱等症。”食材明細主料紅棗(3至5粒)幹桂圓(10至12粒)銀耳(適量)輔料紅糖(1大勺)清水(2小碗)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅棗桂...
-
發表於:2023-12-29
“滋補營養湯。”食材明細主料烏雞(半隻)人蔘(一條)桂圓(適量)紅棗(適量)輔料姜(一塊)杞子(少許)調料鹽(少許)鹹鮮(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)人蔘桂圓紅棗燉烏雞的做法步驟1、備烏雞,人蔘,桂圓,紅棗,...
-
發表於:2024-02-26
“俗話說“入秋要進補”,秋補最好的方式,當然是湯類。烏雞桂圓紅棗北芪蓮子湯,是屬於補底湯類,符合各種體質各種年齡的需求,本湯清甜可口,我家老人小孩都特愛,每次都喝的鍋底朝天。烏骨雞肉經...
-
發表於:2023-12-27
食材明細主料烏雞(500g)輔料西洋參(適量)當歸(適量)黃芪(適量)大紅棗(2個)枸杞幹(適量)調料精鹽(2匙)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)補血益氣烏雞湯的做法步驟1、準備好食材。2、烏雞清洗乾淨,放入...
-
發表於:2024-02-28
“喝湯嘍.....”食材明細主料烏雞(1只)輔料紅棗(5個)蔥(半棵)姜(半塊)鹽(適量)味精(適量)香菜(半棵)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅棗烏雞湯的做法步驟1、烏雞1只,清洗乾淨,剁成小塊備用。2、鍋...
-
發表於:2024-01-04
“這是一道特別適合秋冬季節喝起來的湯品哦。”食材明細主料烏雞(半隻)竹蓀(20g)紅棗(5粒)桂圓乾(8顆)枸杞(15粒)輔料鹽(適量)姜(6片)花椒(10粒)料酒(一小勺)原味(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅棗桂圓烏...
-
發表於:2024-03-01
“桂圓補氣血,益心脾,有良好的怡養補益,益智寧心,安神定志的功效。紅棗更是保健佳品,常吃紅棗和顏益壽,養血安神,強身健體。古話說:一日吃三棗,終身不顯老,所以紅棗又叫“益壽果”。燕麥更是一種...
-
發表於:2023-12-26
食材明細主料烏雞(適量)紅菇(少許)桂圓(少許)輔料姜(少許)調料鹽(少許)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅菇桂圓烏雞湯的做法步驟1、準備所需要的食材:如圖烏雞,紅菇,桂圓,姜。2、將紅菇清洗一下,...
-
發表於:2024-01-01
“山藥具有補氣功效,而大棗和桂圓具有養血美顏功效,長期吃他們就可對身體有大大的好處。今天我就用這三道簡單的食材來做一道深秋時節的養顏補血湯~山藥紅棗桂圓湯。”食材明細主料山藥(15...
-
發表於:2018-06-28
很多瘦弱的女性都有一個共同的特點,那就是氣血不足,胖不起來,冬天手腳冰涼。當然,很多女性都嘗試過喝中藥來調養身體,補充氣血。但是食療也有同樣的療效哦,不一定要靠吃藥才行。今天給大家介...
-
發表於:2020-10-28
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘紅棗桂圓茶,一種可以補氣血的保養茶,紅棗和桂圓都有補氣血的功效,整個人氣血足了,精神面貌就會很好,自然而然就會有種由內...
-
發表於:2024-01-09
“那個叫大姨媽的親戚走後,感覺自己好像打完了場仗,蹲下站起來都頭暈暈的,幹什麼事都提不起勁,趁颱風過後,天氣清涼,得先補補了。女人嘛!要愛護自己。”食材明細主料八珍湯藥材(一人份)烏雞(一隻...
-
發表於:2024-02-24
“今天冬至,興致來起,給親愛的搞了個十全大補湯!!哈哈~~從來不怎麼進廚房的我發現,其實在研究菜譜之外,我還是很喜歡這個小天地所帶給我的快樂的~”食材明細主料紅棗(適量)桂圓(適量)赤豆(適量)蓮...
-
發表於:2024-02-05
“中醫認爲溼邪是百病之竈,會導致氣血兩虧、淤積堵塞,身行不暢。黃芪紅棗補氣血,薏米祛溼,以此爲輔料燉烏骨雞湯,對免疫力低下的童叟、常在電腦前的用腦族都能起到很好的保健調養的功效。做...
-
發表於:2024-02-28
“紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能;而現代的藥理學則發現,紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。當...
-
發表於:2024-02-27
“以前我每次都是煮粥的時候放幾顆大紅棗。我每天的早飯就是紅棗粥,陪一碟小菜,我以爲這樣每天早上吃紅棗粥就能達到很好的補血效果。直到最近才直到,這樣吃紅棗補血的效果微乎其微。紅棗...
-
發表於:2024-02-25
“桂圓和紅棗是受推崇的益氣補血佳品,桂圓營養豐富,是珍貴的滋養強化劑,紅棗自古以來就被列爲五果之一,是天然的維生素丸(五果-桃,李,梅,杏,棗)兩者皆有味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神...
-
發表於:2024-02-10
“當歸桂圓煲湯,味道甘甜。當歸味道較重,桂圓的甘甜能有效中和掉部分當歸的藥味,使當歸的藥味大大降低,反而有種獨特的香味。當歸桂圓湯是一道經典的女性調理補氣血的美味佳餚。”食材明細...
-
發表於:2024-02-10
食材明細主料烏雞(1只)桂圓乾(一小把)小棗(5-10個)姜(3片)當歸(1片)輔料鹽(適量)鹹甜(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)桂圓紅棗烏雞湯的做法步驟1、烏雞去內臟,斬成快。紅棗,桂圓乾用溫水泡軟。2、鍋中...
-
發表於:2024-01-03
“這道湯是很適合女性的養顏滋補湯,因爲氣血足纔會更漂亮哦。除了補氣養血外還具有補脾暖胃的作用,溫熱飲用效果更好哈。”食材明細主料幹桂圓(適量)紅棗(8顆)山藥(2根)輔料白糖/冰糖(適量)水(150...
-
發表於:2024-01-05
“好像總是要習慣性地把紅茶與奶搭配成各種奶茶。然而,忽然有一天被觸動了某根神經:如果紅茶不加奶?。。。。然後,紅棗桂圓奶茶就成了紅棗桂圓紅茶。紅棗桂圓與紅糖一起煮到甜香四溢,加入紅...
-
發表於:2023-12-30
“關於這道藥膳:烏雞有補肝益腎補氣養血之功效。烏雞含有17種氨基酸其中有13種氨基酸高於普通雞烏雞蛋白價值高於普通雞。搭配當歸枸杞紅棗補益氣血效果更佳提高免疫力!注:雞是陽性的動...
-
發表於:2024-01-08
食材明細主料烏雞(半隻)金針菇(半顆)輔料桂圓(8顆)紅棗(6顆)枸杞(7顆)當歸(一小塊)雞精(適量)食用鹽(適量)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)烏雞桂圓紅棗湯的做法步驟1、所有素材飛水後清水沖洗乾淨。...
-
發表於:2023-12-30
食材明細主料小烏雞(一隻)輔料紅棗(8顆)當歸(適量)桂圓乾(一小把)枸杞(一小把)生薑(四片)蔥結(一個)調料鹽(兩小勺)料酒(適量)味精(適量)甜香(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)當歸紅棗桂圓烏雞湯的做法步驟1、...