關於火龍果的知識

“美白減肥的好飲料，多吃蔬果身體好”食材明細主料番茄（半個）火龍果（半個）輔料提子（5顆）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果番茄提子汁的做法步驟1、準備好食材，將火龍果去皮切片，番茄洗...

“我們沒有辦法改變現在霧霾的狀況，但我們可以依靠養生食材讓自己變得強大，至少可以多活幾年；《本草從新》記載：“燕窩大養肺陰，化痰止嗽，補而能清，爲調理虛損癆瘵之聖藥，一切病之由於肺虛不能...

“火龍果，別名紅龍果、情人果，含有蛋白質、膳食纖維、維生素B2.維生素B3、維生素、鐵、磷、鎂等，營養價值很高。火龍果有預防便祕、促進眼睛保健、增加骨質密度、降血糖、降血脂、降血壓...

“今天休息有空停下來，天氣也熱，所以想做一款甜品來吃，上次有看到豆親做了芒果味道的，剛好自己沒出去買水果，就只有火龍果了，拿來消耗掉吧，所以就做了這款簡單甜品，原來味道來真是不錯，丸子吃在...

“爲我家小朋做的果汁。本打算做胡蘿蔔蘋果汁的，但小朋友說想嚐嚐其他味道的，所以以找出了冰箱中的火龍果，嘗試了新的搭配，小朋友很是喜歡。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）火龍果（180克）輔料水（適量...

食材明細主料火龍果（1個（約200克））香蕉（一根）梨（80克）柚子果肉（150克）輔料原味酸奶（100克）檸檬（2片）甜味（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）清新火龍果船的做法步驟1、火龍果切成兩半，用小刀沿皮劃開，取出果...

“微微的熱，吃太涼會不健康，水果搭酸奶，美味有健康。”食材明細主料火龍果（半個）輔料酸奶（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸酸的火龍果的做法步驟1、大一點的勺子2、縱着割幾刀大約5...

食材明細主料火龍果液（100g）奶油奶酪（100g）吉利丁片（3片）檸檬汁（10g）淡奶油（200g）糖粉（50g）奧利奧（60g）火龍果汁（30g）輔料黃油（25g）甜香（口味）其他（工藝）數小時（耗時）進階（難度）火龍果慕斯蛋糕的做法步驟1、準備...

“秋天到了，無論是面板還是喉嚨，總感覺很乾燥。下面就給大家介紹一道簡單美味又滋潤的沙拉～火龍果性甘平，主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鈣、鎂...

“喜歡紅肉火龍果，味道清甜，夏天特別不愛吃飯，有時會做疙瘩面，看膩了白色的疙瘩面。突發奇想用火龍果染色，做出這道紫紅的疙瘩面，色香味俱全，好吃極了。”食材明細主料火龍果（一個）魚（半斤）牛奶（一...

“用含有豐富的花青素的火龍果皮做麪包，同時用的紅糖，麪包顏色漂亮，營養豐富哦。”食材明細主料高筋麪粉（300g）奶粉（20g）白糖（20g）酵母（3g）鹽（3g）紅糖（25g）玉米油（30g）火龍果皮汁（140g）雞蛋（1個）輔料麪粉（適...

“火龍果的果皮部分含有非常珍貴的營養物質，花青素。它是一種抗氧化劑，是胡蘿蔔素的10倍，且在人身體內存活75小時。它不但可以降低血壓、美顏肌膚而且還能改善視力和抗輻射作用。它的外皮...

“做這個是因爲我不喜歡吃火龍果，卻喜歡它的顏色，而且豐富的青花素也很健康，所以我一直有做火龍果醬放在冰箱，真是很美貌的天然色素，我用來做過很多甜品。這款豆漿我用的是火龍果醬，沒有的話...

“紅肉火龍果的顏色，令你一看就愛上了它。做成食品則既養眼又飽口服。那就心動不如馬上行動吧！”食材明細主料紅肉火龍果（1個300g）香蕉（2條400g）輔料脫脂奶粉（50g）冰水（適量）原味（口味）其他（工藝）十...

“正確來說，這道菜應該算是糖醋的，酸甜開胃。火龍果的營養價值很高，火龍果中的白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒有解毒的功效。它對胃壁還有保護作用。同時，火龍果還含有美白麪板...

“紅心火龍果富含花青素，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用。火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。之前見過有朋友們用紅心火龍果做美食，經過高溫會氧化變色。尤其是煮的最易變...

“清熱潤肺、老少皆宜的一款飲品。”食材明細主料馬蹄（400克）火龍果（2個）輔料玫瑰花（10克）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玫瑰花火龍果馬蹄汁的做法步驟1、材料2、玫瑰花洗淨，加入沸水泡15...

“早上榨的果汁剩了，想一想就做了這款小花酥，很酥很好吃！”食材明細油皮面粉（120克）豬油（40克）火龍果汁（45ml）油酥麪粉（60克）豬油（25ml）配料南瓜（130克）白糖（15克）鹽（1克）鹹甜（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難...

“淡紫色的酸奶感覺超級夢幻的，因爲火龍果本身的顏色就比較深，所以可以做多一層漸變，水果酸奶有些顆粒感比較好喝。香蕉和紅心火龍果都很甜，分層的話也有酸甜2種感覺哦”食材明細主料紅心...

“夏天必備”食材明細主料火龍果（一個）輔料酸奶（一盒）酸甜（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果老酸奶的做法步驟1、準備好酸奶，火龍果2、火龍果一半切丁一半躲碎3、放一勺酸奶放一勺果4、...

“週末有空在採購，買了不少東東呢，其中就包括牛奶和火龍果等；當清洗火龍果時，突然又想到了~何不留一半火龍果，放在老酸奶裏；想必味道和芒果、草莓老酸奶一樣，肯定好喝啊~~~事實上還真是呢，顏色...

“紅心火龍果是絕妙的天然色素，富含花青素，帶着鮮果清香的粉紅色牛奶小方，一如既往的清甜軟糯入口即化。”食材明細主料紅心火龍果汁（80克）玉米澱粉（40克）牛奶（170克）奶油（100克）輔料白砂糖（40克）椰...

“火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。現代營養學發現火龍果具有獨特的功效:1、抗衰老2、美白麪板、養顏3、減肥、潤腸滑...

“這次用了七寸天使模，三個小的雞蛋，加了點點蔓越莓，滴了兩滴斑斕香油調了點色，倒入模具中的蛋糕糊才一半高，成品卻快滿模了，沒有開熱風循環模式上色依然均勻，關鍵的是不開裂不回縮，組織細膩漂...

食材明細主料火腿腸（少許）洋蔥（少許）火龍果（一個）輔料生抽（1勺）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）特色火龍果的做法步驟1、準備一個火龍果，忘記拍了，準備肘花火腿腸2、忘記拍剛切好的樣子了，圖片...