關於瘦身湯的知識

相信我們這裏肯定有很多朋友是爲了減肥而奮鬥終生的，那麼你聽沒聽說過七日瘦身湯的，很多人會很好奇做到底是什麼。那麼我們今天就以七日瘦身湯爲主題，給希望透過這個方法減肥的朋友具體詳...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時七日瘦身湯，主要用西紅柿，青椒，圓白菜等綠色蔬菜煮出來的湯，因爲這些蔬菜中含有很高的纖維素，所以會促進腸道蠕動，消耗脂肪，...

現代女性大多都在爲瘦身而尋找各種方法，其中，健身瘦身太過辛苦，能堅持下來的人寥寥無幾，所以，更多人選擇在飲食方面下功夫。七日瘦身湯就是其中一種瘦身方式，那麼，你知道七日瘦身湯是什麼嗎?...

“菊花甘苦微寒,清熱解毒,菊花有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。每日餐後,用五、六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津。久服可防治高血壓、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西紅柿：2個芹菜：2根洋蔥：2個捲心菜：半顆青尖辣椒：2根輔料鹽：2小勺糖：1小勺具體步驟1.全部切丁（除西紅柿）2.水淹沒食材即可...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：半斤西芹：2棵紅蘿蔔：半條玉米粒：1碗梨：1個洋蔥：半個蕃茄：1個輔料蜜棗：粒姜：片鹽：適量具體步驟1.煮滾水，下姜，先將排骨飛...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料海帶：適量決明子：適量瘦肉：適量輔料姜：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.海帶洗淨，切段，打結；決明子，薑片洗淨；瘦肉洗淨，切塊。2.鍋...

有過減肥經歷的朋友們應該都知道冬瓜的食療功效，愛美之心人皆有之，想要瘦者，確實可以多食用冬瓜，其性寒，除了富含豐富的營養價值以外，還有消水腫和排毒利尿的作用，冬天食用的話就是減肥者的抽...

食材明細主料雞肉（適量）胡蘿蔔丁（適量）黃瓜丁（適量）花生米（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）調味料（適量）甜味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄雞丁的做法步驟1、雞肉切丁，加入鹽、料酒入味15分鐘。2、加...

“前天和同學QQ聊天，聊着聊着都嚷着要減肥，想想自己在減肥大軍中的血淚史，那是一個苦啊，節食，減肥藥都試過，一恢復正常生活，加倍的把肉長回來，身體還不如從前好，這個湯在減肥的過程中最靠譜的一...

“電腦裏儲存了好多，一直沒時間整理。時間都到哪去了？從今天起爭取每天一道菜，這是給自己下的任務。直到整理完剩餘的圖片。”食材明細主料酸菜（一棵）豬肉餡（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量...

準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:31分鐘蘋果瘦身湯是以蘋果主要食材的菜餚，這道菜主要是由蘋果搭配豬肉和不同的調味料烹飪而成。蘋果搭配豬肉的湯水十分有利...

“瑪德琳製作的原料和製作過程都十分簡單，無非是黃油雞蛋麪粉加糖的基本組合。一個成功的瑪德琳的標誌就是凸起的肚臍，祕密就在於使用的扇形模具並高溫烘焙，因爲模具周圍淺，中間深，於是周邊...

爲了減肥，是女生畢生的事業。節食，吃藥，熬湯，可謂無所不用其極。在食物界，很多食物相生相剋，不能同時食用，而有些食物會根據自身特點，組合後發生化學反應，消除體內脂肪，增強新陳代謝。下面就爲大...

準備時間:無　　　　烹飪時間:17分鐘主料輔料具體步驟1.瘦豬肉洗乾淨切片，飛水。2.冬瓜連皮切塊，海帶先泡水，將泥、雜質清洗乾淨，切段。3.水煮滾後，放入以上所有材...

人們常說，減肥是人的終身職業，尤其是對女性而言。人們常用的減肥方式，節食、吃減肥餐、運動等。其中，在減肥餐中，會做出好吃的減肥餐，對你的減肥事業有着極大的幫助。減肥湯有哪些呢？減肥湯怎...

“炎炎夏日，女生們是時候把自己的苗條身材秀出來了。減肥不及的有木有~~昨日有了一款瘦身三寶甜湯，今天再來一款鹹的，可滿足不同口味的需要。其實減肥除了需要運動以外，調整飲食結構也是很...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料山楂：2兩洛神花：5錢甘草：1錢冰糖：適量輔料具體步驟1.)將所有材料加入600cc的水煮開，小火繼續熬煮15分鐘。2.)加適量冰糖煮...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西紅柿：2個甜玉米：1根萵筍：1段胡蘿蔔：1段洋蔥：適量芹菜：1棵輔料鹽：適量植物油：適量胡椒粉：適量具體步驟1.將萵苣筍去皮，西...

“五指毛桃煲豬手湯，是廣東客家人一款常做的湯菜。五指毛桃並不是桃子，而是一種植物的根，廣東客家地區盛產。五指毛桃可以健脾補肺，行氣利溼，舒筋活絡，還可以用於產後催乳，所以，客家人會用它和...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘瘦身湯均有清熱解毒，排毒養顏的妙用。這道菜對於那些微胖，且缺少時間和場所進行大量減肥運動的都市白領一族來說，是一款...

簡單而又普通的食物碰撞在一起，可以擦出怎樣的不一般的火花呢？比如XX的極高營養價值，讓人們對其難以忘懷、情有獨鍾，那麼當冬瓜和什麼食物搭配起來時，怎樣纔是正確的烹飪方式呢？今天我們將在...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞胸骨：200公克芹菜：100公克洋蔥：1顆青椒：1個蕃茄：1顆大白菜：200公克輔料青蔥：2支水：2000cc鹽：1小匙雞粉：1小匙具體步驟1.雞胸...

“準備去學校了，想清清腸胃，排排毒，減肥非難事，但也不容易，很多人都剋制不住美食的誘惑，我也是，難啊！這款湯味甜，量足夠一天三餐了，也許還有的剩！無需油鹽糖，健康又營養，香滑，冬瓜入口即化，冬瓜胡蘿蔔...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料西紅柿：適量輔料青椒：適量具體步驟首先需要準備的原料是洋蔥1000克、青椒250克、芹菜500克、番茄1250克、捲心菜500...