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西兰花虾球蛋炒饭怎么做|西兰花虾球蛋炒饭的做法

栏目: 主食 / 发布于: / 人气:2.14W
西兰花虾球蛋炒饭的做法 西兰花虾球蛋炒饭怎么做

色彩艳丽,美味鲜香的一道炒饭,用自制的虾油来炒制,更是使鲜香又提升了一步,大大的虾球,让剩饭也精彩。

食材明细

主料
  • 剩米饭 (260克)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 鲜海虾 (8只)
辅料
  • 西兰花 (适量)
  • 胡萝卜 (适量)
  • (适量)
  • 红椒末 (适量)
配料
  • (适量)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

西兰花虾球蛋炒饭的做法步骤

  • 西兰花虾球蛋炒饭的做法 西兰花虾球蛋炒饭怎么做 第2张

    1、准备材料。

  • 西兰花虾球蛋炒饭的做法 西兰花虾球蛋炒饭怎么做 第3张

    2、西兰花洗净成切成小朵。

  • 西兰花虾球蛋炒饭的做法 西兰花虾球蛋炒饭怎么做 第4张

    3、虾去壳开背去虾线。

  • 西兰花虾球蛋炒饭的做法 西兰花虾球蛋炒饭怎么做 第5张

    4、将西兰花与虾放沸水中焯一下捞出。

  • 西兰花虾球蛋炒饭的做法 西兰花虾球蛋炒饭怎么做 第6张

    5、葱切片,胡萝卜切末,红椒切末。

  • 西兰花虾球蛋炒饭的做法 西兰花虾球蛋炒饭怎么做 第7张

    6、锅中放少量油,炒散鸡蛋。

  • 西兰花虾球蛋炒饭的做法 西兰花虾球蛋炒饭怎么做 第8张

    7、另起一锅,将剥下的虾头炸出虾油倒出。

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    8、取少量虾油,入胡萝卜炒香。

  • 西兰花虾球蛋炒饭的做法 西兰花虾球蛋炒饭怎么做 第10张

    9、加入葱花炒香。

  • 西兰花虾球蛋炒饭的做法 西兰花虾球蛋炒饭怎么做 第11张

    10、加入西兰花、虾球。

  • 西兰花虾球蛋炒饭的做法 西兰花虾球蛋炒饭怎么做 第12张

    11、加入剩米饭炒匀。

  • 西兰花虾球蛋炒饭的做法 西兰花虾球蛋炒饭怎么做 第13张

    12、加入炒好的鸡蛋炒匀。

  • 西兰花虾球蛋炒饭的做法 西兰花虾球蛋炒饭怎么做 第14张

    13、加入红椒末。

  • 西兰花虾球蛋炒饭的做法 西兰花虾球蛋炒饭怎么做 第15张

    14、加少许盐炒匀锅。

小窍门

西兰花尽可能的撕碎成小朵,不要焯太软烂。

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