“鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。蛋炒饭省时省力,上班族赶紧做起来吧!”
1、准备食材
2、炒过热油
3、倒入鸡蛋液滑散
4、爆香葱花
5、倒入米饭翻炒,成块的米饭用铲子按碎
6、加适量盐,炒好的鸡蛋,香肠碎一起翻炒
7、搭配一点凉菜,开吃!
米饭最好用隔夜饭,蒸米饭的时候可以少放点水,整出来的米饭颗粒分明,炒出来好吃