“最近小恙,做个红枣芡实莲子粥,补血益气。提前把莲子芡实泡发,第二天用高压锅做的。也可以把所有食材放入高压锅中,晚上预约,早起就可以美美的吃粥了,懒人食谱😄”
1、前一天晚上把莲子和芡实洗净,加适量清水泡上。
2、第二天早起,把大米洗净,放入适量清水。
3、把芡实莲子连同水一起放入大米中。
4、红枣适量洗净放入锅中。
5、放入电压力锅,按下粗粮粥键,程序停止,自然放气即可。
6、成品图。