关于芡实的知识

养胃的山药薏米芡实粥如何做简单又美味

发表于：2021-03-28

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟山药薏米芡实粥，是一款很适合我们吃的美味粥，做工不复杂，用时不长，我们在家的时候可以常熬来吃。它有协调气虚质、阴虚质...
易做的芡实莲子百合排骨汤如何做简单又美味

发表于：2020-01-15

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料芡实：适量莲子：适量百合：适量蜜枣：适量排骨：适量辅料盐：少许具体步骤1.排骨洗净，飞水。（放入水中沸滚5分钟，然后将水倒掉，排骨...
红枣芡实莲子粥怎么做|红枣芡实莲子粥的做法

发表于：2024-01-04

“最近小恙，做个红枣芡实莲子粥，补血益气。提前把莲子芡实泡发，第二天用高压锅做的。也可以把所有食材放入高压锅中，晚上预约，早起就可以美美的吃粥了，懒人食谱😄”食材明细主料芡实（一把）莲子...
芡实五指毛桃鸽子汤怎么做|芡实五指毛桃鸽子汤的做法

发表于：2023-12-26

食材明细主料芡实（100g）鸽子（1只）辅料鸽子胗（几个）纯净水（若干）调料五指毛桃（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）芡实五指毛桃鸽子汤的做法步骤1、鸽子和鸽胗处理干净，冷水下锅焯水。2、煮开...
如何做简单又美味|营养均衡的核桃芡实栗子粥

发表于：2020-05-03

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟寒冷的冬天如果能喝上一碗热腾腾的粥，胃里一定是暖暖的，整个身躯都能充满活力吧！营养均衡的核桃芡实栗子粥就可以满足您...
最受欢迎减肥养颜粥如何做简单又美味|芡实薏仁莲子粥怎么做

发表于：2019-10-23

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟薏米芡实莲子粥是非常有名的去湿气消浮肿的中医名方，由于我们现代人长期吹空调、久坐、锻炼少、暴饮暴食、贪冷饮等很...
芡实煲怎么做|芡实煲的做法

发表于：2024-01-11

食材明细主料胡萝卜（适量）玉米（适量）鲜虾仁（适量）芋头（适量）芡实（150g）辅料鸡粉（适量）香菇（1~2朵）干虾米（10g）盐（适量）葱（1棵）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芡实煲的做法步骤1、食材。2、芡实要用开水...
滋补的芡实淮山木耳汤如何做简单又美味

发表于：2020-06-06

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时芡实淮山木耳汤，是由芡实、铁棍淮山、黑木耳等食材搭配猪骨文火煲出的美味浓汤。铁棍淮山是山药的其中一种品种，不但历...
无花果桂圆芡实骨汤的做法无花果桂圆芡实排骨汤无花果桂圆芡实骨汤怎么做

发表于：2024-01-13

“无花果桂圆芡实排骨汤，桂圆甘温之品，能补气血、安心，芡实调理肠胃补脾，无花果是抗癌第一佳果，润燥。”食材明细主料排骨（500g）无花果（适量）桂圆（适量）芡实（适量）辅料姜（适量）盐（适量）油（适量）原味（口味）煲...
鸭肉山药芡实汤怎么做|鸭肉山药芡实汤的做法

发表于：2023-12-30

“秋季最适宜吃鸭肉，山药的营养价值不用多说了，芡实益肾固精、补脾止泻、除湿止带，煲汤时加一小片陈皮，陈皮的主要功效是理气健脾、燥湿化痰，三样加一起煲汤老少都非常适合。”食材明细主料...
家常芡实薏仁粥如何做简单又美味

发表于：2020-01-20

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料薏米：150芡实米：160油皮：80槟榔：75辅料盐：3具体步骤1.薏仁及芡实洗净，分别泡水1小时。2.素肉泡软，洗净切片。3.槟榔干洗净，切...
健脾祛湿汤如何做简单又美味|老鸭芡实扁豆汤

发表于：2019-10-31

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料鸭：800辅料姜：2片芡实：20扁豆：50盐：适量具体步骤1.鸭处理干净剁块，姜去皮切片，芡实冲洗干净，扁豆提前浸泡半小时；2.冷水锅下鸭...
什么质量的芡实才能做出美味|芡实怎么做好吃

发表于：2021-03-04

芡实，有一个很通俗的名称。叫鸡米头。芡实作为一种非常滋补的营养品，很多人都会买它来煲汤之类的。除此之外芡实怎么做好吃也是大家探究的点，那这也就涉及到了芡实到底怎样才算质量好，毕竟...
腊味香芋芡实煲怎么做|腊味香芋芡实煲的做法

发表于：2023-12-27

“火腿的香味，香芋的粉糯，芡实口感微微Q弹，经椰浆调和，各种味道完美的融合在一起，健脾利气，老少皆宜的一道小团圆菜～不要担心椰浆抢味道，实际你吃不出来椰浆的味道的。”食材明细主料金华火腿（1...
生芡实要蒸多久

发表于：2018-12-05

二十分钟左右。生芡实在蒸之前除了洗净还要沥干水分，否则就会出现较多汁水，蒸二十分钟就可以出味了，而且这时的芡实是够熟的，吃起来有起粉的感觉。如果蒸的时间过短，芡实就会不够熟。如果蒸...
石斛芡实炖鱼胶的做法养颜补血----石斛芡实炖鱼胶石斛芡实炖鱼胶怎么做

发表于：2024-02-23

“鱼胶也称花胶，又名鱼肚。即鱼鳔的干制品。富胶质。故名花胶。中国人从鱼中剥摘鱼肚食用，可追溯到汉朝之前。1600多年前《齐民要术》就记载有现今说的鱼肚。鱼胶与燕窝，鱼翅齐名。是“八...
芡实怎么做好吃又美味

发表于：2018-11-04

在现在社会经济高速发展的时候，人们对于养生的追求是越来越迫切，人们经常会买补品来吃以调理身体，其实在这里还是建议大家保持一个良好的、规律的作息习惯，多运动就可以了，平常的时候也不需...
好看的红豆芡实煮香芋如何做简单又美味

发表于：2020-09-12

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时这红豆芡实煮香芋呢，听名字就很好吃也很好看，不多说从名字来看一定需要红豆和香芋，但你没想到是还需要红薯，这样想来，红豆...
芡实糕要蒸多久

发表于：2018-11-15

20分钟。芡实糕冷水上锅蒸20分钟即可食用，蒸之前要在芡实糕的容器表面覆盖一层保鲜膜，放置蒸汽水掉落在芡实糕中。芡实糕是浙江地带的传统小吃，由八珍糕演变而来。芡实粉主要材料就是鲜芡...
芡实与山药有哪些功效和作用呢

发表于：2018-12-22

芡实和山药是我们日常生活中非常常见的两种食物了，而且这两种食物都是非常美味的，而且还是有着非常高的营养价值功效和作用的呢，那么大家是不是都知道这两种的营养价值呢？接下来让我们大家...
可要稍加注意了！|芡实不能和什么同食？在烹饪芡实的时候

发表于：2018-11-17

我们大家都知道，有很多的食物，放在一起吃是对身体特别不好的，也就是食物之间的成份相克，所以大家在烹饪食材的时候，需要对食物进行了解，以防大家吃到相克的食物，对身体造成危害。芡实，属于是一...
绿豆芡实莲子汤怎么做|绿豆芡实莲子汤的做法

发表于：2023-12-28

食材明细主料绿豆（适量）芡实（适量）莲子（适量）辅料冰糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）绿豆芡实莲子汤的做法步骤1、绿豆、芡实、莲子用水泡发。2、泡发好的食材清洗一遍，放入高压锅中重...
鲜芡实炒丝瓜怎么做|鲜芡实炒丝瓜的做法

发表于：2023-12-31

食材明细主料鲜芡实（100g）丝瓜（200g）辅料蒜末（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜芡实炒丝瓜的做法步骤1、丝瓜。2、去皮，用了一半。3、切成厚块。4、新鲜芡实...
健脑安神的核桃芡实栗子粥如何做简单又美味

发表于：2020-08-29

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时这道健脑安神的核桃芡实栗子粥，绝对的保健营养粥品，核桃，富含很高的微量元素，其中含有的油脂对清理人体垃圾，减肥美容效果...
芡实淮山猪骨汤如何做简单又美味

发表于：2020-01-05

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料辅料姜：三片盐：少许具体步骤1.猪脊骨清洗干净，飞水待用。（飞水：把材料用清水烧开3-5分钟，烧开后，把水倒掉。用清水再次冲洗...

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