“桂圆莲子汤具有补心血、健脾胃功效,适用于贫血乏力、神经衰弱”
1、煮整个蛋完全是因为儿子要吃水煮蛋,要是我单做这个甜品就会打荷包蛋的。鸡蛋四个洗净,放入电热杯中,两个草鸡蛋是儿子吃的。
2、加入没过鸡蛋的冷水,再加少量盐,加盐可以防止鸡蛋爆壳
3、水开后再煮五分钟左右,将鸡蛋放入冷水中
4、剥壳待用
5、桂圆干一小把洗净
6、倒入锅中,加两碗冷水
7、加入事先煮好的莲子和糖桂花
8、大火煮开后,改小火煮十分钟左右
9、煮到桂圆干涨开
10、将剥好壳鸡蛋放入锅中
11、小火煮10分钟左右
12、藕粉一袋用温开水调匀
13、将调好的藕粉倒入锅中
14、边煮边搅拌,煮至颜色透明即可
莲子不易熟,可事先煮好