“秋冬进补--虫草汤,简单便利,强身健体,滋阴补肾,增强免疫力等等。”
1、取虫草30g,金丝螺30g(要先泡30分钟,最好用温水泡浸),薏米25g,茨实25g,淮山(可放可不放),鸡半只(或适量排骨)。所有材料清洗后一同放入锅里。
2、温火煲上一个半钟后,加少许油盐即可,鲜甜美味靓汤就出来了。