1、食材:茭白西葫芦、蒜薹(已切段清洗)。
2、将西葫芦清洗清洗捞出。
3、放在案板上切开、撇去中间部分的瓤。
4、再次切开。
5、将蒜薹一起下入沸水中焯开1——2分钟捞出。
6、起锅倒油烧热,下入切好的西葫芦翻炒翻炒。
7、接着,合入焯好的蒜薹翻炒翻炒。
8、然后,加适量的生抽。
9、加适量的盐。
10、调味炒匀即成。