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茄子焖黄豆怎么做|茄子焖黄豆的做法

栏目: 热菜 / 发布于: / 人气:3W
茄子焖黄豆的做法 茄子焖黄豆怎么做

茄子是夏季很普通的家常菜,现在我这的茄子很贵7元一公斤,由于我的夏季来得比较晚,大量上市的茄子还等一个月左右才能便宜一些。那时候的茄子虽然便宜,口感也好,可都吃腻了,现在的人都喜欢吃反季节的蔬菜,虽然口感营养都不好,没办法啊,物以稀为贵,就像奢侈品那样越贵越想买的人多,来显示身份和财富。为了营养和健康还是少吃反季节的蔬菜吧!

大豆味甘、性平,入脾、大肠经;具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效;主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。黄豆还能抗菌消炎,对咽炎、结膜炎、口腔炎、菌痢、肠炎有效。

食材明细

主料
  • 茄子 (适量)
  • 黄豆 (适量)
  • 青红辣椒 (适量)
辅料
  • 植物油 (适量)
  • (适量)
  • 酱油 (适量)
  • (适量)
  • 鸡精 (适量)
  • 水淀粉 (适量)
  • 白糖 (适量)
  • 八角 (适量)
  • 花椒粒 (适量)
  • 香油 (适量)
  • 微辣 口味
  • (工艺)
  • 三刻钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

茄子焖黄豆的做法步骤

  • 茄子焖黄豆的做法 茄子焖黄豆怎么做 第2张

    1、食材:茄子黄豆青红辣椒八角酱油大蒜花椒粒鸡精白糖香葱香油水淀粉

  • 茄子焖黄豆的做法 茄子焖黄豆怎么做 第3张

    2、黄豆泡8个小时

  • 茄子焖黄豆的做法 茄子焖黄豆怎么做 第4张

    3、将泡好的黄豆倒入锅中,放入没过黄豆半指的清水,放入八角,10几粒花椒,少许精盐大火煮黄豆,

  • 茄子焖黄豆的做法 茄子焖黄豆怎么做 第5张

    4、水开后改小火煮20分钟盛出

  • 茄子焖黄豆的做法 茄子焖黄豆怎么做 第6张

    5、茄子洗净切块

  • 茄子焖黄豆的做法 茄子焖黄豆怎么做 第7张

    6、青红辣椒洗净去蒂切块。大蒜切末香葱洗净切末

  • 茄子焖黄豆的做法 茄子焖黄豆怎么做 第8张

    7、锅中放少许油,油温5成热时加入蒜末炒香

  • 茄子焖黄豆的做法 茄子焖黄豆怎么做 第9张

    8、倒入茄子盐翻炒

  • 茄子焖黄豆的做法 茄子焖黄豆怎么做 第10张

    9、加酱油

  • 茄子焖黄豆的做法 茄子焖黄豆怎么做 第11张

    10、倒入煮熟的黄豆和水。加少许糖炖20分钟左右

  • 茄子焖黄豆的做法 茄子焖黄豆怎么做 第12张

    11、放入切好的青椒翻炒至收浓汤,滴少许香油

  • 茄子焖黄豆的做法 茄子焖黄豆怎么做 第13张

    12、加鸡精

  • 茄子焖黄豆的做法 茄子焖黄豆怎么做 第14张

    13、加水淀粉炒均匀出锅。盛出后撒上小香葱末即可

小窍门

黄豆一定要泡好,得煮熟透
焖的时候只要茄子熟了即可

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