“美容要从里到外才可以真正的达到功效哦所以让我们把胶原蛋白吃下去然后配以平***喜欢的护肤产品那么你的皮肤一定是最水的!”
1、食材的准备。
2、猪蹄洗净,剁成小块(除非家里备有专用剁刀,最好买时就让商家剁好)。
3、入热水中汆烫后取出。
4、锅上火加清水1100ml冷水入氽好的猪蹄儿和花椒。
5、大火滚开后转小火煮约50分钟。
6、加盐调味,取出盛盘待凉后即可食用。
小安的绿色养生:用猪蹄卤花生、红烧,或加僵片清燉,都能摄取到所含的胶原蛋白,经常变换一下口味,更能抓住家人的胃哦。