青菜蛋白蒸怎么做|青菜蛋白蒸的做法

食材明细

• 原味 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

青菜蛋白蒸的做法步骤

• 1、在蒸锅里放入一半切小棠菜（青梗菜）。

• 2、油锅热后放入肉末和姜末，加入（食材的**）炒至变色后盛出。

• 3、小棠菜（青梗菜）上放“2“，然后放蛋白。

• 4、上汽后蒸8分钟左右即成。