“其实可以用生的莲花白来拌菜。
这不是天冷么,就把莲花白烫了一下,不过冷水哦,这样的拌菜不凉,吃了比较舒服。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 拌 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
莲花白拌鸽胸肉的做法步骤
1、取鸽胸肉。
2、撕成条。
3、取莲花白。
4、切丝。
5、萝卜切丝。
6、萝卜放鸽肉里。
7、放小许食盐。
8、放陈醋。
9、拌匀。
10、锅烧开水,放菜丝。
11、搅拌均匀,烫热了即可。
12、捞出直接放菜里。
13、放食盐。
14、拌匀。
15、成品。
小窍门
我的低脂低盐食物,正常饮食的话需要酌情加调味品。