苦瓜非常的有利于身体健康,在我的家里我的爸爸妈妈都很喜欢吃桂圆,但是他们一般将桂圆直接吃。因为我不是很喜欢吃桂圆,为了能解决这个问题,妈妈就做了我喜欢吃的桂圆粳米粥,现在我终于有喜欢吃的粥了,不仅美味而且非常有利于身体健康。
主料
米 :适量辅料
冰糖 :适量具体步骤
粳米洗好浸泡20分钟。养生壶里加入800ml水,选择五谷粥功能,水开后,把粳米、桂圆一起倒入。
2.鸡蛋打闪加入牛奶,搅拌均匀再加入酸奶和淡奶油拌均
3.再加入低粉,吉士粉,搅拌均匀
4.蛋挞皮中放入蔓越莓也可不放,就依个人口味来吧
5.将鸡蛋混合物倒入蛋挞皮中8分满
6.入预热好的烤箱烤箱180度20分钟。我烤了10分钟又在面上放了一粒蔓越莓
7.快好了
煮粥要注意不要超过锅的煮粥最大容量,防止溢锅。最后加入适量冰糖,煮至融化即可。桂圆比较甜,如果不喜欢太甜,可以少加或不加冰糖。