准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟赶时间的时候,就会觉得吃个好吃的菜怎么那么麻烦。那么今天教大家做一道简单易做的菜,那就是炝拌海带,都是冰箱里易储存的现成原材料,只需要拿出来放在碗里拌起来即可,让你分分钟出来一道美味佳肴,不仅如此,海带还有抑制大肠癌和降血脂的作用哦。
主料
鲜海带丝 :
100 辅料
油 :
适量 盐 :
1勺 味精 :
适量糖 :
2勺米醋 :
3勺麻油 :
1勺老干妈
辣椒油 :
1勺朝天椒 :
3个蒜 :
2瓣葱 :
5熟
芝麻 :
适量 具体步骤
鲜海带丝洗净用水焯一下,放少许醋会熟的快些。朝天椒切碎、蒜切成末、适量葱花备用
加入毛豆继续煮
倒入1勺麻油搅拌均匀,撒上熟芝麻
烹饪技巧
无