健康的菠菜炒鸡蛋如何做简单又美味
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准备时间:
20分钟 烹饪时间:
10分钟主料
菠菜 :
450 鸡蛋 :
2个 辅料
盐 :
适量油 :
适量 具体步骤
1.菠菜再洗干净入开水中焯水,然后过凉水。
2.沥干水分后,切段。
3.碗中磕入两个鸡蛋。
4.锅中放油烧热后加入鸡蛋滑炒,然后盛出备用。
5.锅中另放适量油放入菠菜翻炒。
6.加适量盐调味。
7.倒入鸡蛋。
8.翻炒均匀即可。
烹饪技巧
放入菠菜后,可以适量加一点水,不然太干。