上班族每天总是起得早,很想在床上赖几分钟,下面我们就说一个菜谱,即能填饱肚子,也很营养健康,需要用哪时间也只要几分钟,你想到了是什么吗?煎蛋土司,吐司配着鸡蛋是一道又简洁又快捷的菜,短短几分钟即可搞定,不用在为早上吃什么烦恼了,你准备好动手做了吗!
主料
土司 :1片辅料
果酱 :适量具体步骤
1.准备好简单材料的。
2.用圆形模具把土司中间挖空(也可以用瓶盖,小碗……)
3.开小火,先把土司放入不粘锅上。
4.在镂空的土司上打个鸡蛋微,开煎!
5.感觉下面鸡蛋凝固后翻面,稍微煎一下就可以关火,用锅里的 余温吧鸡蛋炕熟。
6.盛盘,开土司面涂一层浅浅的蜂蜜,再切上一刀,可以开吃啦!
1、其实用黄油煎土司蛋会更香,更好煎成形。不过在减肥的小伙伴们能不放就不放是吧。2、在翻面后只需小火炕一会儿就可以关火,这样里面的鸡蛋会是溏心的哦。