红糖桂圆姜枣茶是女性朋友们的老朋友,好伴侣。厨艺不佳但家里来客人了怎么办?做菜怕出丑,点外卖又觉得对不起客人,那就自己亲手熬一锅营养美味的红糖桂圆姜枣茶吧,红枣、银耳、莲子自古以来都是人们调理身体修养的必备食材,对女人舒经活血补充营养十分有好处。
主料
老生姜 :1块辅料
老红糖 :适量具体步骤
1.准备好需要食材。
2.红枣洗净,去核。
3.桂圆去壳取肉。
4.生姜去皮切薄片。
5.将红枣,桂圆,生姜片一块放入小砂锅。
6.加入适量纯净水。煮开!
7.约煮十分钟后,能闻到红枣香味,红枣和桂圆基本煮软后,加入老红糖。加盖继续煮5分钟后关火,闷一会儿就可以了。
8.煮好的茶水盛出来开喝咯!
1、茶水尽量在上午喝,生姜是活血的,晚上喝了影响睡眠哦。