![鲜嫩美味的南瓜牛奶炖蛋怎么做好吃又简单]( "鲜嫩美味的南瓜牛奶炖蛋怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟甜甜的南瓜丁经过牛奶的炖煮，入口丝丝的甜味带着浓醇的奶香，鲜嫩的鸡蛋吃起来是嫩滑爽口，偶尔吃到黑芝麻也是香气四溢，一道养生甜点南瓜牛奶炖蛋，每一种食材都是营养丰富，味道鲜美，嫩滑的口感也可以适量的给小宝宝吃一点，甜度可以根据个人喜爱调解。
主料
南瓜 ：
15鸡蛋液 ：
27 牛奶 ：
27 辅料
黑芝麻 ：
少许 具体步骤
南瓜切成小丁
鸡蛋打散备用
将南瓜丁和蛋液混合
加入和蛋液1:1比例的牛奶搅匀
表面撒少许黑芝麻
套上保鲜袋系紧口，表面用牙签扎几个眼儿
冷水上锅水开后中小火蒸15分钟
蒸好后的炖蛋，很香甜哦…
烹饪技巧
牛奶和鸡蛋的比例为1:1
千里飘香谷
