家常蒜黄炒豆皮如何做简单又美味

豆腐皮里含有丰富的蛋白质、氨基酸，是一种对人体非常有益的食材，可以促进身体和智力的发展，还能延年益寿。很多人都不大喜欢吃蒜苗，但蒜苗对人体也很有益，可以祛脂降压、提高免疫力。蒜黄炒豆皮，两种非常有营养的食材一起煮，无疑是一道非常有益的食物。

主料

辅料

具体步骤

1.蒜黄切段

2.豆腐皮切粗条

3.锅中油热后放入花椒辣椒炒出香味

4.放入豆腐皮翻炒

5.翻炒均匀后加少许水煮一下

6.放入耗油

7.放入蒜黄加盐和十三香翻炒均匀

8.装盘即可

烹饪技巧

1、豆腐皮用水煮一下越煮越好吃。