准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟虾仁小油菜是一道鲜香味美还营养的一道家常小菜,绿油油的小油菜富含多种维生素和营养物质,口感细嫩的虾仁富含多种蛋白质。是一道非常有营养的菜肴,新鲜营养的海鲜配上爽口的蔬菜,是给小朋友补身体的一道佳肴。下面便是这道家常菜肴的详细做法。
主料
嫩油菜 :
250 虾仁 :
5个 辅料
海鲜酱油 :
1勺盐 :
1匙 淀粉 :
5 具体步骤
1.原料图 ~噢!还有虾
2.锅中放油烧热,放入虾炒至变色(虾可以从背部切开去掉虾线这样炒完更好看)
3.虾仁变色后放入小油菜
4.翻炒一会变软后放一小勺盐
5.放一勺酱油
6.翻炒均匀放少许干淀粉,炒匀即可