养颜的番茄菜花如何做简单又美味

主料

辅料

具体步骤

1.准备食材

2.菜花掰小块、洗净、开水焯，西红柿去皮切小块，准备葱花

3.锅烧热倒油，葱爆锅将西红柿放入煸炒

4.西红柿炒碎将菜花放入煸炒

5.放适量的酱油煸炒

6.放少量的水

7.放适量的盐翻炒

8.炒熟盛盘。

烹饪技巧

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