关于红豆薏仁燕麦粥怎么做好吃的知识

红豆薏仁燕麦粥怎么做|红豆薏仁燕麦粥的做法

发表于：2024-02-01

“这个红豆薏仁燕麦粥是我在上班的地方熬的，十点钟熬上十二点钟下班刚刚好，今早上给孩子喝刚刚好，我这时间抓的好紧一点都不浪费哈。问了下“度娘”红豆、薏仁、燕麦，还真是好东西以前不怎...
薏仁红豆燕麦米粥的做法私菜食谱经ーー薏仁红豆燕麦米粥薏仁红豆燕麦米粥怎么做

发表于：2024-01-31

“私菜食谱经ーー薏仁红豆燕麦米粥在传统的家庭里常吃五谷杂粮是理所当然的，从小就是认知于食疗养生，无论是补药，煲汤，甜点，粥品都是一一不可缺少的养生食材。话说燕麦米和燕麦片完全不一样...
红豆黑米薏仁粥的做法红豆黑米薏仁粥（美容养颜排毒粥）红豆黑米薏仁粥怎么做

发表于：2024-01-13

“养胃！美容！养颜！排毒！补气养血！”食材明细主料红豆（1把）黑米（1把）薏仁（1把）糯米（1把）辅料冰糖（1块）切片红枣干（1把）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红豆黑米薏仁粥的做法步骤1、每种材料各一小把，这...
核桃燕麦薏米红豆浆的做法枣杞核桃燕麦薏米红豆浆核桃燕麦薏米红豆浆怎么做

发表于：2024-01-27

“据说此六种搭配煮粥可以祛湿排毒，健脾瘦身，润肠通便，美肤驻颜。越来越懒得煮粥，打浆很方便。自从开发了豆腐机的预约功能，更是感觉清晨的时间又充裕了一些。自己胡乱配比，红枣枸杞不用太多...
红豆薏米燕麦馒头怎么做|红豆薏米燕麦馒头的做法

发表于：2023-12-26

“干馒头可有可无。我只是每次蒸馒头就愿意把上次蒸的剩馒头再次发面，要不就不愿意吃了。”食材明细主料红豆薏米燕麦粉（500g）全麦面粉（适量）酵母（5g）开水（若干）辅料干馒头（1个）干面粉（些许）原味（口...
红豆薏米燕麦粥的做法祛湿吧【红豆薏米燕麦粥】红豆薏米燕麦粥怎么做

发表于：2024-02-05

“最近朋友圈里疯转【祛湿】的小偏方，最多看到的就是红豆和薏米。切记不能放大米，据说大大生长在水里，含有湿气；大米进去熬了，红豆和薏米的功效就白费了我往里面加了燕麦，挺好吃的。喜欢甜的...
青豆虾仁燕麦粥怎么做|青豆虾仁燕麦粥的做法

发表于：2024-01-05

“下班回来超级累，突然想喝粥，又不想等太久。那就来一款：青豆虾仁燕麦粥，分分钟到嘴边！低脂鲜美，清淡爽口，力荐给各位！”食材明细主料番茄（两个）虾仁（六个）葱（一根）青豆（适量）玉米（适量）辅料水（适量）油（适量...
红豆燕麦米粥怎么做|红豆燕麦米粥的做法

发表于：2024-01-01

“冬日里的暖心暖胃粥，红豆健脾益肾、养心补血，燕麦米是营养价值很高的杂粮之一，黑米和花生的营养也很丰富。当然也可以煮得稠一点，最后加入一罐牛奶，口感也超级棒的！”食材明细主料燕麦米（35...
黑豆薏仁燕麦粥怎么做|黑豆薏仁燕麦粥的做法

发表于：2024-02-25

“养生”食材明细主料黑豆（适量）薏仁（适量）银耳（适量）花生（适量）燕麦（适量）辅料冰糖（适量）原味（口味）砂锅（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑豆薏仁燕麦粥的做法步骤1、黑豆先泡上一晚，银耳泡好，花生泡一个小时，...
红豆燕麦冰粥怎么做|红豆燕麦冰粥的做法

发表于：2024-01-05

“红豆、即食燕麦片都是很好的食材。夏季食用，以凉食为好。根据个人喜好冷食的特点，做了一个“红豆燕麦凉粥”，感觉还真不错，分享给食友们，希望您喜欢。”食材明细主料红豆（500克）即食燕麦片（1...
薏仁燕麦腊八粥怎么做|薏仁燕麦腊八粥的做法

发表于：2024-01-31

“最近家里来了客人，腊八粥提前一天就吃上了，不是有意，实在是记错了日期，发菜谱又拖了这几天，节奏有点乱哈！这是一道祛湿保健粥，用了红豆、薏米、燕麦、荞麦、赤小豆和冰糖。夏天离不开空调，爱...
好吃的薏仁燕麦腊八粥如何做简单又美味

发表于：2020-08-23

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟薏仁燕麦腊八粥在早上是很多人的最爱，早上就应该吃些这样的粥，养胃，对人身体很好。薏仁燕麦腊八粥里面含有薏仁、燕麦、...
家常红豆薏仁燕麦牛奶粥如何做简单又美味

发表于：2019-12-18

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛奶：适量薏仁：适量红豆：适量鸡蛋：适量辅料具体步骤1.将薏仁，红豆提前浸泡。2.放入一些清水，加入红豆和薏仁煮开。3.煮...
美味的红豆薏仁燕麦粥如何做简单又美味

发表于：2020-08-30

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟我回想起有一首和红豆相关的古诗，他是这样说的：“红豆生南国，春来发几枝。愿君多采撷，此物最相思。”今天我们要学习的这...
绿豆薏仁燕麦小米粥如何做简单又美味

发表于：2020-01-17

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料绿豆：适量薏仁：适量燕麦：适量小米：适量糯米：适量大米：适量辅料冰糖（给病人吃，换成木糖醇吧）：适量具体步骤1.将原材料浸泡2个小...
红豆山药薏仁粥怎么做|红豆山药薏仁粥的做法

发表于：2024-02-01

食材明细主料红豆（100g）薏仁（100g）山药（2根）辅料红糖（50g）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红豆山药薏仁粥的做法步骤1、把红豆，薏仁放入盆中浸泡半天。2、把山药去皮，洗净，切碎。3、放入煮锅中...
枸杞薏仁红豆粥的做法每日一碗养生粥——枸杞薏仁红豆粥枸杞薏仁红豆粥怎么做

发表于：2024-02-01

“姐姐学的中医中药，从下就听她叨念什么食物有什么功效，还有，中药要配伍着用，一味中药的作用很小。薏仁红豆配伍起来祛湿健脾，我怕效果太强，放了糯米红枣枸杞神马的。总之，好吃最重要！不是嘛！”...
红米红豆薏仁芋头粥怎么做|红米红豆薏仁芋头粥的做法

发表于：2024-02-01

“美容养颜”食材明细主料红米（适量）红豆（适量）薏仁（适量）辅料水（适量）芋头（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红米红豆薏仁芋头粥的做法步骤1、各种食材需要提前泡在水里，我这是早上起来把...
薏仁米红豆粥怎么做|薏仁米红豆粥的做法

发表于：2024-02-01

“薏仁米红豆粥主要的功效是祛湿健脾，长期坚持吃还可以有减肥的作用。”食材明细主料薏仁米（100克）辅料红豆（70克）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）薏仁米红豆粥的做法步骤1、把薏仁米清洗...
美味红豆薏仁燕麦粥如何做简单又美味

发表于：2020-05-06

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟红豆薏仁燕麦粥做法简单，但是营养价值却尤为丰富。熬制出来的红豆薏仁燕麦粥口感香糯，还有炖烂的红豆和薏仁。这两种谷...
藜麦红豆薏米燕麦糊怎么做|藜麦红豆薏米燕麦糊的做法

发表于：2024-01-02

“我今天做的营养糊是用现成的料包，从配料表上我看到了不少好东西：藜麦、红豆、薏米、燕麦、苹果干、香蕉干、紫薯干、南瓜籽仁、胡萝卜丁。藜麦富含锰锌钙镁等微量元素，对孕妇及乳母非常...
虾仁甜豆燕麦粥怎么做|虾仁甜豆燕麦粥的做法

发表于：2024-02-29

“患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾；虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。”食材明细主料燕麦（半碗）甜豆（10颗）虾仁（5只）辅料生姜（1片）料酒（1小勺）鸡精（少许）盐（少许）淀粉（...
红豆薏仁粥怎么做|红豆薏仁粥的做法

发表于：2024-01-05

“薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。”食材明细主料红豆（适量）辅料薏仁（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红豆薏仁粥的做法步骤...
薏仁红豆二米粥的做法祛湿经典薏仁红豆二米粥薏仁红豆二米粥怎么做

发表于：2024-01-03

“煮粥。薏米红豆，经典祛湿搭配。虽然有说红豆薏米祛湿不要加米，否则会影响祛湿效果。但不加米的薏米红豆粥比较清稀，水是水豆是豆，没有粘稠润滑的口感。对效果不甚在意，想要口感，所以，还是加...
黑米红豆薏仁粥怎么做|黑米红豆薏仁粥的做法

发表于：2024-01-01

食材明细主料赤小豆（适量）薏米仁（适量）黑米（适量）辅料枸杞（适量）鹿角胶（适量）其他（口味）数小时（耗时）简单（难度）黑米红豆薏仁粥的做法步骤1、把各种食材清水洗净，浸泡8-9个小时。2、把泡好的食材全部放...