关于回锅肉炒蒜薹木耳的知识

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟回锅肉炒蒜薹木耳这道菜非常美味，材料也是比较常见的，而且制作起来也是比较容易的，很适合家常食用。回锅肉炒蒜薹木耳这...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟回锅肉炒蒜薹木耳里面的食材丰富，有肉，有功能更多的木耳，我最喜欢吃木耳了，在家的时候我妈妈做一盘木耳我们全把它们消灭...

食材明细主料蒜薹（一把）猪肉（适量）银耳（适量）木耳（适量）辅料生姜（适量）大蒜（适量）干辣椒（适量）青椒（适量）花椒（适量）八角（2到3个）桂皮（1到2块）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻辣双耳蒜薹炒肉的做法步骤1...

食材明细主料蒜薹（适量）木耳（适量）肉丝（适量）辅料花生油（适量）甜面酱（适量）生抽（适量）淀粉（适量）盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹木耳炒肉丝的做法步骤1、蒜薹...

食材明细主料蒜苔（适量）木耳（适量）肉（适量）辅料酱油（适量）花椒面（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蒜薹木耳炒肉的做法步骤1、木耳泡发洗净，撕成小块。2、蒜苔择好，洗净切段。3、肉...

“给老婆做的”食材明细主料猪里脊（250g）木耳（100g）蒜薹（200g）辅料辣椒（5个）花椒（适量）生抽（10ml）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）料酒（20ml）盐（5g）醋（10ml）白糖（1勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜薹木耳炒肉的做...

“简单，快手，美味的家常小炒。”食材明细主料熟香肠（2条）黑木耳（少许）蒜薹（适量）辅料红辣椒（少许）蒜片（少许）调料油（少许）盐（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠黑木耳炒蒜薹的做法步骤1、备好...

食材明细主料五花肉（200g）蒜薹（1把）辅料姜（适量）葱（适量）料酒（2勺）蒜（3瓣）红椒（1个）调料油（少许）豆瓣酱（1勺）蚝油（1勺）生抽（1勺）白糖（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹回锅肉的做法步骤1、五花肉冷水...

“蒜苔，即大蒜的花苔，包括花茎（苔茎）和总苞（苔苞）两部分。苔苞是大蒜花茎顶端的总苞，内含发育不全的花序。蒜苔的辛辣味比大蒜要轻，加之它所具有的蒜香能增加菜肴的香味，因此更易被人们所接受。...

食材明细主料蒜薹（适量）木耳（适量）虾仁（适量）辅料花生油（适量）生抽（适量）盐（适量）姜末（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁木耳炒蒜薹的做法步骤1、木耳，虾仁焯水备用。2、蒜薹洗净。3、切好...

食材明细主料雷笋（2株）蒜薹（110克）黑木耳（5克）调料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑木耳蒜薹炒雷笋的做法步骤1、食材：雷笋、蒜薹（已清洗切开）、黑木耳（已提前泡发清洗...

“蒜薹洗干净切成1.5厘米的段，木耳凉水泡发，腊肉开水中煮大约20分钟，切薄片。炒锅加油小火炒花椒粒炒出花椒油，将炒过的花椒粒弃用。将小火改为大火，下入腊肉翻炒炒制腊肉发亮，再下入蒜薹煸...

食材明细主料猪头肉（适量（熟的））蒜薹（适量）辅料花生油（适量）食盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹回锅猪头肉的做法步骤1、蒜薹洗净切段2、猪头肉切厚片，我家少爷喜欢...

“我的简单午餐~~~~~~蒜薹黑木耳炒年糕”食材明细主料年糕（2根）蒜薹（75克）黑木耳（5克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蒜薹黑木耳炒年糕的做法步骤1、食材：年糕、蒜薹（已...

“我家的黑木耳都是亲戚送的纯天然绿色食品，是没经过打药的。因为黑木耳在生长的过程中最容易长虫，需要打药来除掉，都是黑木耳每年有几次生长的时间，凡是每第一次生长的黑木耳都是不长虫的...

食材明细主料精五花肉（约300克）木耳（适量）青蒜（1根）辅料郫县豆瓣酱（1大匙）豆豉（适量）生抽（适量）葱（适量）八角（1瓣）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木耳回锅肉的做法步骤1、猪精五花肉洗净2、凉...

食材明细主料鸡蛋（两个）蒜薹（65克）黑木耳（适量）辅料料酒（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹黑木耳炒鸡蛋的做法步骤1、材料：鸡蛋、蒜薹（已清洗切段）2、黑木耳（已泡发）3、将...

“减肥餐单新成员，下面的材料其实是两人份，均衡下来一份菜的热量只有90大卡，就是1/4个香辣鸡腿堡的热量哦，就算搭配一小碗米饭，也只相当于1/2个汉堡的热量，绝对低卡并且美味不打折哦。”食材...

食材明细主料蒜薹（适量）木耳（适量）豆干（适量）辅料酱油（少许）盐（适量）鸡精（少许）姜（少许）蒜（少许）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳蒜薹炒豆干的做法步骤1、木耳泡发洗净，蒜薹择好洗净2、木耳手撕成...

木耳需要提前用开水泡发以及油温掌握好。木耳作为干货食材存放时保持空气干燥，不会碎潮湿发霉，影响口感。鸡蛋是在趁热油开始下锅，将大蒜切碎末以后放进和鸡蛋一块的快速翻炒。还需要加入...

食材明细主料蒜薹（适量）黑木耳（适量）瘦肉（适量）辅料蒜片（少许）调料油（适量）盐（少许）腌料:（适量）酱油（少许）胡椒粉（少许）糖（少许）生粉（少许）花生油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）瘦肉炒蒜薹木耳的做法...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蒜薹：300g木耳：100g辅料味精：适量盐：适量食用油：适量肉片：50g西红柿：50g具体步骤1.蒜薹切段备用2.木耳泡好备用3.炒锅放...

“家常小菜”食材明细主料蒜薹（适量）黑木耳（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜薹炒黑木耳的做法步骤1、黑木耳泡发后洗净。2、蒜薹洗净切成段。3...

食材明细主料蒜薹（125克）香干（90克）黑木耳（5朵）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香干黑木耳炒蒜薹的做法步骤1、食材：蒜薹（已清洗切段）、黑木耳（已泡发清洗）2、将黑木...

食材明细主料蒜薹（适量）熟五花肉（1块）辅料姜（适量）盐（适量）老抽（少许）生抽（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹回锅肉条的做法步骤1、蒜薹洗净切段。2、熟肉切细条，姜切丝。3、热锅放油，油热...