关于炒四鲜的知识

食材明细主料胡萝卜（20g）木耳（20g）花菜（30g）辅料海鲜菇（20g）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒四鲜的做法步骤1、胡萝卜切成菱形。2、花菜掰成小朵过水。3、海鲜菇洗净过水。4、锅中一勺油热...

“口味稍辣的下饭菜。”食材明细主料土豆（1个）西红柿（1个）尖椒（1个）洋葱（半个）辅料葱（适量）味极鲜（适量）盐（适量）味精（少量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒四鲜的做法步骤1、蔬菜洗净，切好备用...

食材明细主料四季豆（适量）辅料蒜（适量）辣椒（适量）配料盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒四季豆的做法步骤1、准备好洗净的四季豆和切好的蒜，辣椒，备用2、锅内倒油，温度升高后放蒜，辣椒炒...

“昨天是中元节，老公说该吃素馅的团圆饺，额。。。不知道这是谁家的虾米说法?不过俺也确实馋饺子啦。。。就开始“跌班”吧。青海话哈，就是开始做的意思买来芹菜和韭菜，因为俺的胃不大好，吃...

“四季豆如果加工方法不当，毒素没有被完全破，进入人体后就容易导致中毒，但这些毒素并不可怕，只要四季豆彻底熟透，其毒素就会被破坏，这已经是常识了。所以炒四季豆一般挺要时间的，但我们只要稍...

“所谓四色，就是四种颜色的食材搭配烹制的一道家常小炒。绿色的青椒、红色的胡萝卜、黑色的木耳和白色的豆皮。自然界植物的五颜六色，接受阳光雨露的滋润生长，为万物之灵的人提供了食物来...

不需要。做四季豆鲜肉包子是肉是不需要炒的，但是四季豆需要煮熟。做四季豆鲜肉包，先准备面团，让其发酵。将四季豆煮至七八成熟，然后切成一粒一粒的，剁好肉馅，加入盐，料酒等调料搅拌均匀后制作...

食材明细主料鲜鲜肠（105克）四季豆（150克）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜鲜肠炒四季豆的做法步骤1、食材：鲜鲜肠、四季豆（已摘洗）。2、将鲜鲜肠拆开包装，放在案板上切成...

“小时候，妈妈忙于生计，奶奶照顾我和哥哥。最喜欢吃奶奶烧的菜。土豆永远是小盆友的最爱。20年过去了，已经忘记奶奶是怎么做得。只是依稀记得那美妙的滋味。今天给大家推出这道创意奶奶菜...

“朋友给的她自家种的四季豆，非常嫩而且好吃。”食材明细主料四季豆（500g）彩椒（1个）鲜冬菇（250g）辅料蚝油（1.5大匙）蒜（了瓣）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜菇彩椒炒四季豆的做法步骤1、四季...

“藕山药是现在当季时令蔬菜，秋天多吃藕营养丰富。莲藕含有蛋白质、淀粉、氨基酸、维生素、糖类、单宁酸等多种成分，具有减少脂肪吸收的作用；具有收缩血管，止血的作用；具有增强抵抗力的作用...

食材明细主料榨菜（适量）土豆（适量）猪肉（适量）青椒（适量）辅料花椒（适量）大料（适量）蒜（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒四丝的做法步骤1、准备好的材料。2、土豆猪肉榨菜青椒切丝。3...

“相信大家谁都吃过面包，随着人们的生活水平不断提高，面包的种类，花样也不断的提高，今天我也瞎琢磨的弄了一款，不知大家看到有没有食欲，同时我在这里也向前辈们学到了很多东西，受益匪浅，以后我...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟鲜竹笋炒四川腊肉是一种具有四川独特风味的家常川菜。它用腊肉竹笋蒜苗加入四川独特的豆瓣，干海椒，炒制而成。豆瓣味道...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料四季豆：400辅料油：适量红椒：适量味精：适量盐：适量大蒜：适量具体步骤1.四季豆切丝备用，大蒜切碎，红椒切丝备用。2.锅内入...

食材明细主料猪肉（适量）鲜蘑（适量）胡萝卜（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）十三香（适量）蚝油（适量）酱油（适量）干椒（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉炒鲜蘑四季豆的做法步骤1、四季豆摘两...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料香菇：8朵冻豆腐：1块火腿：1块海带：一张辅料葱：20cm姜：半块蒜：半头盐：1勺酱油：适量醋：适量油：适量具体步骤1.香菇斜片成片，火腿切...

“从小就喜欢吃上海梅林的四鲜烤麸，这个习惯一直没有改变。只是现在不怎么去买罐头装的四鲜烤麸了，而是更喜欢自己在家里做。而且自己做的四鲜烤麸，因为是做好就可以吃，不仅仅是没有防腐剂...

食材明细主料莴笋（适量）鸡蛋（适量）胡萝卜（适量）水发香菇（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒四丝的做法步骤1、鸡蛋打散，莴笋香菇胡萝卜切丝。2、鸡蛋打散，莴笋香菇胡萝卜切丝。3、鸡蛋下...

“四鲜韭菜盒子，味道杠杠滴!”食材明细主料面粉（适量）辅料韭菜（适量）虾皮（适量）木耳（适量）鸡蛋（适量）配料咸盐（适量）味精（适量）鸡精（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）高级（难度）四鲜韭菜盒子的做法步骤1、把...

食材明细主料豆腐（适量）蟹味菇（适量）西红柿（适量）胡萝卜（适量）辅料葱花（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）四鲜斋的做法步骤1、材料如下2、豆腐切块3、两面煎至金黄色备用4、西红柿切块5、...

“茄子除了过油或者蒸熟拌酱吃以外，我很少炖着吃，因为觉得自己炖的不好吃，小时候倒是特别爱吃炖茄子，可能妈妈炖的更香一些。老公那天对我说，吃炖菜更舒服一些，不要总是煎炒烹炸的，不利于健康...

食材明细主料特精粉（500克）冷水（270克）肉馅（适量）胡萝卜（适量）黑木耳（适量）白菜（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）葱花（适量（蒜苗））花椒粉（适量）虾皮（适量）紫菜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难...

食材明细主料圆葱（50克）黄瓜（50g）胡萝卜（50g）豆腐卷（50g）辅料一品鲜酱油（1匙）涝汁（1勺）糖（0.5匙）盐（0.5匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌四鲜的做法步骤1、准备原材料圆葱、黄瓜、胡...

“在原三鲜水饺的馅中加了牛肉，真是即鲜又香啊！”食材明细主料干虾仁（100克）牛肉（500克）韭菜（500克）鸡蛋（3个）辅料面粉（1000克）配料豆油（适量）酱油（适量）香油（适量）五香粉（适量）葱（适量）姜（适量）味精（适量）料酒（适...