关于元贝酱香豆角粒炒蛋的知识

“这是一道适合小朋友的菜，制作（材料）简单，有营养而且均衡，吃起来又香又脆，关键还下饭！”食材明细主料青豆角（一小把）土鸡蛋（五个）元贝酱（一勺）辅料橄榄油（适量）鸡粉（适量）盐（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗...

“豆角，含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸，矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜，除此之外还有一定的药用价值。家庭中食用豆角一般用于炒、炖、凉拌或是干煸，干煸豆角是大家都熟悉的一道菜，而...

食材明细主料豇豆（适量）肉丝（适量）辅料葱（适量）红辣椒（适量）葱伴侣豆瓣酱（适量）酱油（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱炒豆角的做法步骤1、豇豆切成段，上蒸锅蒸10分钟，熟烂即可！2...

“虾酱是用小虾加入盐，经发酵磨成粘稠状后，做成的酱食品味道很咸。含有蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养成分。虾酱最常见的吃法有鸡蛋蒸虾酱、虾酱炖豆腐等，有一天去饭店吃饭朋友点了...

“最近，公公在自家小院种的长豆角（当地人的叫法，其学名是豇豆）长成了，每天都能采回一两斤，既为家庭节省了银子，又让家人吃到最健康的食材，公公的辛苦没有白付出。这两天，喜欢嫩豆角的我，基本上每...

食材明细主料四季豆（1包）腊肠（3根）橄榄菜（2大匙）调料蚝油（1大匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）橄榄菜腊肠炒豆角粒的做法步骤1、四季豆洗净切粒。2、腊肠切粒。3、热锅，把橄榄菜放入炒一下...

“这道菜孩子让加了根香肠下去，煎起来也不错”食材明细主料青豆角（适量）鸡蛋（适量）鸡肉肠（适量）辅料盐（适量）鸡粉（适量）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆角粒煎蛋的做法步骤1、材料一览2...

食材明细主料豆角（400克）辅料色拉油（25克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱花（3克）姜末（3克）自制辣酱（2大匙）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣酱炒豆角的做法步骤1、将豆角去筋，清洗干净，装入盘中待用...

食材明细主料长豆角（500g）火腿肉（100g）鸡蛋（3个）蒜头（3瓣）辅料盐（1匙）黑胡椒粉（少许）生抽（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆角鸡蛋火腿粒粒的做法步骤1、火腿肉切粒2、长豆角洗净，切粒3、蒜头...

食材明细主料猪肉（100g）辅料豆角（适量）豌豆（适量）胡萝卜（适量）配料生抽（适量）生粉（适量）油（适量）盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉粒炒豆角豌豆的做法步骤1、水晶柳猪肉，新鲜豌豆，豆角，...

“今天晚上，小心肝约了朋友先吃饭再游泳，我和小宝贝干脆去了吃寿司……然后，今晚十点多，就一起华丽丽的饿了😳……刚好冰箱里有朋友做好的萝卜糕，就炒一个来当宵夜咯”食材明细主料萝卜糕（八...

“家常炒豆角，加点料炒一炒，更咸香更下饭。我今天放的虾酱，没有放蚝油也行，实在都没有就不放。只不过是为了增加一点风味而已，味道更丰富一些。”食材明细主料豆角（300克）辅料姜（2片）大蒜（4瓣）小...

“小朋友最喜欢吃炒花饭，这次加了豆角在里面，滋味更棒了。”食材明细主料酸豆角（适量）鸡蛋（一个）剩米饭（一碗）小葱（适量）辅料盐（适量）白菜叶（一片）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆角葱香蛋炒饭的...

食材明细主料豆角（适量）青黄椒（适量）菠菜（适量）鸡蛋（适量）辅料葱花（适量）配料酱油（适量）鸡精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆角粒菠菜鸡蛋面的做法步骤1、豆角切粒，青黄椒切丝，菠菜揪...

“又是一道下饭菜，富含维生素兼滋阴补肾。准备材料五分钟，炒制十五分钟，一个人或者两个人吃饭时，来一道，吃得心满意足。”食材明细主料鸭肾（2个）豆角（500g）红尖椒（1个）辅料蒜头（几瓣）调料生抽（1匙）盐（...

“色彩缤纷又美味，剩米饭也要美美哒。”食材明细主料鸡蛋（适量）四季豆（适量）胡萝卜（适量）香菇（适量）剩米饭（适量）辅料蒜苗（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度...

“简简单单的也可以很美味~”食材明细主料豆角（7条）叉烧肉（20克）鸡蛋（2个）辅料盐（1勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆角叉烧粒炒蛋的做法步骤1、准备所有食材,叉烧肉豆角切粒,鸡蛋打散放...

食材明细主料扁豆角（200g）黄豆酱（1匙）植物油（20g）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酱香豆角的做法步骤1、扁豆角洗净斜着切小块。2、葱姜蒜切碎。3、豆角先用开水焯...

“这回的饭没放冰箱冻过，而且这个米煲出来的饭粘性比较大，炒不出粒粒分明的效果...将就着炒一回吧！！哈~”食材明细主料大米饭（适量）辅料青豆角（适量）瘦肉（适量）配料食盐（适量）油（适量）鸡粉（适量）生粉（适...

“鸡蛋与什么食材搭配都能变化出美味，今晚就来个豆角粒炒鸡蛋吧！简单易做好吃！”食材明细主料长豆角（200g）鸡蛋（3个）辅料酱油（1小勺）盐（少许）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆角粒炒鸡蛋...

“简单又下饭的一道菜”食材明细主料长豆角（500g）鸡蛋（2个）蒜头（3瓣）辅料盐（1匙）黑胡椒粉（少许）香油（少许）生抽（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋豆角粒粒的做法步骤1、蒜头去衣，切碎2、豆...

食材明细主料长豆角（500g）辅料生姜（适量）大蒜（适量）豆瓣酱（适量）尖椒（适量）青椒（适量）红椒（适量）鸡精（适量）盐（少许）味极鲜（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱香长豆角的做法步骤1、准备食材。2、长...

“鲜香酥脆，夏日里，是泡水的米饭绝搭的佐餐之一”食材明细主料黄豆（200g）辅料虾酱（20g）料酒（3g）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾酱炒豆粒的做法步骤1、准备好虾酱，这东西很咸，不用放太多2、...

食材明细主料猪肉（适量）豆角（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）生抽（适量）糖（适量）鸡精（适量）姜（适量）八角（适量）辣椒（适量）酱香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小炒酱香肉豆角的做法步骤1、猪肉切片，肉是提...

“一把豆角，一瓶梅菜肉酱，5分钟就能吃到，酱香浓郁、味道鲜香、口感丰富、营养全面、下酒下饭的美味。”食材明细主料豆角（1把）辅料梅菜肉酱（2勺）蒜（2瓣）调料六月鲜轻盐酱油（1勺）酱香（口味）炒（工艺）十...