关于蒜炒苕尖的做法的知识

“营养丰富。蒜香菜鲜。”食材明细主料红苕尖（约300克）小米辣（2粒）盐（0.5茶匙）辅料独蒜（4粒）菜油（0.5汤匙）鸡精（0.5茶匙）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）蒜炒苕尖的做法步骤1、红苕尖约300克，切去...

食材明细主料苕尖（适量）辅料花生油（适量）调料食盐（适量）生抽（适量）大蒜（3瓣）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉苕尖的做法步骤1、大蒜切碎，炒锅下油，将蒜末放入锅中炒香。2、苕尖洗净沥水，放入...

苕尖是人们平常所说的番薯的叶子，一直以来人们觉得苕尖不能使用，但是却不知道这其实也是比较美味的蔬菜之一，那么煮苕尖的时候，苕尖要煮多久才成熟？一、苕尖要煮多久才成熟家里面想要做美味...

“看着这个菜名“肉丝炒苕粉”，很多朋友对这“苕粉”觉得很陌生，但是提到它的大名，红薯，大家就都明白了，也有地方还有叫甘薯，地瓜，山芋。。。但它在湖北，我们都直接称它为“苕粉”。由于它比普...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟苕尖，大家应该都知道是什么吧？它其实是红薯叶来的。炒苕尖也是我最喜欢的一道菜了，首先呢，它便宜呀。然后呢，它制作比较简...

“肉吃多啦！来碟青青绿绿的养眼！哈哈！看着舒服！吃着爽口唷！”食材明细主料尖椒（适量）辅料蒜头（适量）配料油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉炒尖椒的做法步骤1、准备食材2、将尖...

提起苕尖，很多人会感到陌生，不知道这是一种什么东西。实际上，苕尖是一种青菜，营养价值十分的丰富。而且这种青菜的烹饪方法十分的多样，口感也比较不错。适合作为平时家常的一道菜肴。很多人...

准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:23分钟这道蒜蓉红苕尖是一道非常不错的美食，这道美食的制作方法十分简单，没有什么难度，不管你之前做没有做过饭，你都能学会做这...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟炒苕尖是用苕尖作为主要的食材加工制作而成的，苕尖属于绿色蔬菜，味道本身比较清淡，所以需要配上比较多的调料，生抽和蚝油...

“香辣下饭。”食材明细主料尖椒（适量）蒜蓉辣酱（适量）辅料花生油（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉辣酱炒尖椒的做法步骤1、尖椒去蒂，用刀拍散，切大块。2、自...

“一直都很喜欢吃尖嘴螺，但是，从未试过自己去做。今天自己试了一下，味道挺香的！”食材明细主料尖嘴螺（半斤）辅料蒜（两根）配料蒜（少许）盐（适量）生抽（一勺）姜（一片）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜炒...

食材明细主料莴笋尖（适量）辅料葱（适量）大蒜（适量）调料虾油（适量）盐（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉炒莴笋尖的做法步骤1、莴笋尖洗净控水。2、大葱改刀装入碗中。3、大蒜切...

食材明细主料豌豆尖（适量）辅料大蒜（几瓣）调料猪油（适量）盐（适量）蚝油（适量）鸡精（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）蒜末炒豌豆尖的做法步骤1、豌豆尖清洗干净沥干备用。2、大蒜去皮切碎备用。...

“苕尖，即红薯叶，又称地瓜叶，红薯生长过程中的茎上的叶子。红薯叶有很多用途，比如有提高免疫力，保护视力，延缓衰老，解毒等作用。苕尖有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症促进新陈代谢...

“快手菜简单的家常炒法，口味清淡”食材明细主料尖椒（3个）蒜黄（一些）鸡蛋（3个）辅料盐（适量）五香粉（适量）油（适量）葱花（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）尖椒鸡蛋炒蒜黄的做法步骤1、备好所需食...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天我们要学习的这道菜是蒜蓉红苕尖。这道菜的口味偏重，适宜平时口味较重的人学习。这道菜的主料是蒜蓉和苕尖。大蒜...

食材明细主料蒜薹（195克）尖椒（130克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒蒜薹的做法步骤1、食材：蒜薹（已折断清洗）、尖椒（已清洗切开）2、将已清洗好的蒜薹下入清水锅中焯...

“这次是第一次做藕尖，也是第一次吃，之前也都没吃过，看到很多人买也就买了一些尝尝鲜，口感确实不错，很嫩也很爽口。。”食材明细主料藕尖（适量）猪肉（适量）辅料蒜（适量）配料生抽（适量）精盐（适量）食用油...

五到十分钟。苕尖指的是薯尖，是可以食用的红薯茎，主要分布在江汉地区，可以用来煮汤或是炒制、凉拌等。苕尖在炒之前要充分浸泡，洗净表面的脏东西，控干水分再进行炒制。炒制苕尖断生即可，不宜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟蒜蓉红苕尖听起这个名字着实有点陌生，第一次吃到这道菜还是在一次朋友聚会上呢，当时吃到这道菜时，首先深深的被它的外表...

食材明细主料苕尖（适量）辅料生姜（适量）大蒜（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒苕尖的做法步骤1、准备所需食材。2、苕尖洗净沥干水分。3、热锅加油放入生姜大蒜炒香...

“如何能将青菜炒的好吃还颜色好看呢？首先是大火快炒，火要旺，锅要烫，油要高点温；其次想青菜更香，可以用猪油来炒，如果你不介意长肉肉的话；可以放一点糖可以去掉青菜中的涩味；最后将炒好的青菜盛...

食材明细主料红苕尖（250g）辅料蒜（1个）调料盐（适量）味精（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒红苕尖的做法步骤1、红苕尖洗干净备用。2、爆香蒜，倒入红苕尖。3、起锅前加入盐，味精...

“炒红苕尖，是小时候的味道。以前去外婆家，外婆老摘把新鲜的嫩嫩的红苕尖炒给我吃。这是一道快手菜只需要五分钟重要的一点就是食材和火候。”食材明细主料红苕尖（一把）干辣椒（五个）花椒（5颗）...

“苕尖其实就是番薯叶，我们家孩子特别喜欢吃这苕尖哦！”食材明细主料苕尖（1把）辅料盐（适量）油（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒苕尖的做法步骤1、原图材料2、先把苕尖摘好洗净...