关于双色鳞虾饼的知识

“南极磷虾广泛分布在环绕南极大陆、纯净无污染的南大洋表层冰水中，以天然南极冰藻为食，无法被人工养殖，有唯一性和不可替代性。科学研究显示，南极磷虾富含优质蛋白和种类丰富的不饱和脂肪...

“今日立春，有“咬春”的习俗，今就来一款：双色春饼，筋道又美味，方便又快捷！”食材明细主料面粉（适量）菠菜（适量）熟油（适量）辅料温水（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）双色春饼的做法步骤1、菠...

“可丽饼和鸡蛋饺的完美搭配”食材明细主料火龙果（适量）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）食用油（适量）生粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咸甜双色饼的做法步骤1、适量火龙果肉打成泥。2、装入大...

“有菜有饼饿不着，还简单。没吃午饭的请围观”食材明细主料绿黄豆（一把）老南瓜（适量）鸡蛋（一个）面粉（适量）辅料精肉（适量）青菜（适量）干辣椒（少量）配料油（适量）盐（适量）料酒（适量）味极鲜酱油（适量）微辣（口味）炒（工...

食材明细主料鸡蛋（3个）火腿肠（一根）葱（适量）调料盐（适量）油（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双色蛋饼的做法步骤1、首先把蛋清蛋黄分离，蛋清加入切丁的火腿肠，加适量盐搅拌均匀。2、蛋黄加...

“甜杏仁是一种健康食品，适量食用可以有效控制人体内胆固醇的含量，降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素，所含的脂肪是健康人士所必需的，是...

食材明细主料鸡蛋（6个）胡萝卜（半个）青菜（少许）辅料葱（1）盐（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双色鸡蛋饼的做法步骤1、准备好食材，胡萝卜青菜洗净。2、鸡蛋蛋黄蛋白分开，蛋黄加胡萝卜碎，蛋白加...

食材明细主料鸡蛋（一个）西瓜汁（30g）可可粉（5g）食用油（10g）辅料低筋面粉（330g）糖（10g）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双色饼干的做法步骤1、取40g食用油、30g鸡蛋液、白糖10g放入容器中，用打蛋器...

“虾仁炒双色～俱色香味于一体的养眼美食，如喜欢赶快行动起来吧！”食材明细主料虾仁（适量）黄瓜（一根）胡萝卜（半根）辅料姜丝（适量）调料猪油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普...

“自从有了孩子后每天几乎都是围着娃转，早上起床就变着法儿的做各种营养早餐，中午和晚上又想着做啥家常菜给他，还得注意荤素搭配，几乎是没有自己的时间。偶尔也想像以前那样经常和闺蜜一起...

“简单实惠小零食。”食材明细主料干虾片（100g）辅料油（100g）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双色虾片的做法步骤1、油烧热，晾油架备好。2、双色干虾片备用。3、油一定要烧到没有小气泡，虾...

食材明细主料面粉（280g）淡黄油（220g）辅料鸡蛋液（1个）糖粉（80g）盐（2g）奶香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双色曲奇饼的做法步骤1、准备好所有食材。2、黄油加糖粉打发。3、加鸡蛋接着打。4、再把盐...

“用料;先准备好蔬菜汁，面粉，白糖，植物油。方法：1、用蔬菜汁分别和面，面粉里加入适量的蔬菜汁揉匀后醒1小时。2、分别有两个面团里加入白糖，揉成面团。3、将揉好的面团切成小点，再搓成长条。4...

“饼干的造型丰富多彩化，可以捏成各种各样的的形状，非常有趣，可尽情发挥自己的创意，让生活因为你的创意更精彩”食材明细主料低筋面粉（1白砂糖80g）白砂糖（25g）糖粉（50g）黄油（100g）鸡蛋（1个）辅料低筋...

食材明细主料冬瓜（适量）辅料鳞虾（适量）葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）油（适量）姜末（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鳞虾冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜鳞虾备好。2、冬瓜洗净切成薄片。3、备用。4、鳞...

食材明细主料胡萝卜（1根）土豆（1个）鸡蛋（1个）面粉（适量）辅料盐（适量）十三香（适量）花生油（适量）咸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双色小饼的做法步骤1、土豆洗净，去皮，擦成丝，过一下水，去掉土豆里的淀粉2...

食材明细主料香菜（适量）鳞虾（适量）辅料陈醋（适量）香油（适量）蒜泥（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鳞虾拌香菜的做法步骤1、香菜、鳞虾清洗干净。2、鳞虾在沸水中煮2分钟捞出。3、香菜切细...

“今天我又做了一款很好吃的小饼干，这种饼干有原味和巧克力味两种，既可以合并，还可以按自己的喜好拼造出不同的花样饼干，整个过程就像在做橡皮泥作品一样，很有趣，一起来玩吧！”食材明细主料低...

食材明细主料花菜（适量）鳞虾（适量）芥菜梗（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鳞虾烧花菜的做法步骤1、花菜掰成小朵，在淡盐水中浸泡清洗干净。2、捞出...

食材明细主料芥菜（适量）鳞虾（适量）鸭蛋（适量）面粉（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鳞虾芥菜鸭蛋馅饼的做法步骤1、芥菜清洗，沸水中炒软捞出...

食材明细主料丝瓜（适量）鳞虾（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丝瓜鳞虾汤的做法步骤1、丝瓜去皮切条。2、鳞虾清洗一遍。3、锅中放油，炒香蒜末，放入丝瓜翻...

“一直没时间完成的日记变成食谱啦~给小朋友们做的小饼干~嘻嘻~~”食材明细主料低筋面粉（150g）辅料黄油（150g）配料糖粉（120g）鸡蛋（2个）可可粉（20g）杏仁粉（20g）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）双...

食材明细主料紫薯（适量）红薯（适量）糯米粉（适量）辅料白糖（适量）白芝麻（适量）甜香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双色糯米饼的做法步骤1、紫薯红薯去皮洗净切片上锅蒸熟。2、紫薯和红薯分别放入白糖...

食材明细主料紫薯（适量）红薯（适量）辅料薄脆饼干（一盒）鸡蛋（适量）面粉（适量）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双色薯仔饼的做法步骤1、将紫薯蒸熟，去皮捣成泥。2、将红薯蒸熟，去皮捣成泥。3、鸡蛋...

食材明细主料低粉（100克）辅料黄油（50克）蛋白（25克）玉米粉（1小勺）抹茶粉（小勺）配料糖粉（50克）奶香（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）双色圈饼的做法步骤1、黄油室温下软化。2、加入蛋白，用打蛋器快速打...