关于【让我欢喜让我忧：今夜无眠】西葫芦炒鸡蛋的知识

“这个月本来应该在2012年3月26日前后，那天，它真的没有再光顾我，真是激动的我辗转反侧，久久难眠。实在是兴奋地不得了，就悄悄地地哼唱：今夜无眠今夜无眠当快乐穿越时空激荡豪情无限来吧亲爱...

食材明细主料西葫芦（适量）鸡蛋干（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒鸡蛋干的做法步骤1、西葫芦洗净切去两头蒂，切片。2、鸡蛋干撕开包装在自来水下...

“西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质，不含脂肪，还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质，且含钠盐很低。有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等疗效。”食材明细主料西葫芦（2...

食材明细主料西葫芦（1个）木耳（少量）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）葱（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒木耳鸡蛋的做法步骤1、准备西胡罗削皮洗净放案板上备用。2、把西胡罗切开。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鱼干炒葫芦是葫芦，和鱼干做成的美食，所以是不错的，葫芦是蔬菜的一种，鱼干是一款比较不错的鱼类食品，都是营养比较丰富的，所...

食材明细主料西葫芦（适量）虾皮（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒虾皮鸡蛋的做法步骤1、西葫芦洗净去。2、西葫芦对半剖开切片。3、虾皮用过滤网...

食材明细主料西葫芦（适量）青椒（适量）鸡蛋（2个）大蒜头（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒西葫芦炒鸡蛋的做法步骤1、准备好食材。2、鸡蛋划散，西葫芦...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西葫芦：1根辅料盐：适量油：适量鸡蛋：3个具体步骤1.西葫芦切片备用。2.将鸡蛋先炒熟，盛出备用。3.锅中热油，把西葫芦加进...

“很简单的一道菜，用料简单，做法简单，味道鲜美。”食材明细主料西葫芦（一个）辅料虾皮（小半碗）红辣椒（2个）葱（适量）蒜（适量）配料植物油（适量）生抽（一勺）香醋（一勺）食盐（适量）花椒（数粒）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗...

“西葫芦可以润燥润肤、养颜美容，能提高免疫力，增加身体抗邪的能力，预防感冒，抗肿瘤。西葫芦也可以促进身体的新陈代谢，排除毒素，并且可以吸收微量元素，增加骨质的硬度。西葫芦中含有非常丰富...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西葫芦：1个鸡蛋：2个辅料盐：适量鸡精：适量五香粉：适量油：适量具体步骤1.西葫芦一个，鸡蛋两个2.西葫芦切片3.鸡蛋打散，锅中...

“这是一道非常简单并适合上班族的快手菜，做法简单，熟的速度也很快，从开始准备到最后上桌，也就十几分钟的事儿~”食材明细主料鸡蛋干（120克）西葫芦（150克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿...

“上班的时候，总是忙碌的，有时候吃一口饭都是匆匆忙忙的，这时候能有一道十分钟就能搞定的快手菜，便是最美好的事情了，起码比起外卖，健康又营养……”食材明细主料西葫芦（1个）鸡蛋（2个）辅料葱花（适...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟奶香玉米面金葫芦是我非常喜欢吃的一款美食，玉米是一款粗粮，但是对于肠胃比较好的一款粗粮，多吃对身体健康有好处，玉米的...

丑橘是近几年出现的一种水果，丑橘要叫做不知火，是大家都比较喜欢吃的一种水果，丑橘看上去有点像我们的橘子，但是它的形状又比橘子要大很多，皮比较厚，口感比较甜一些。它的甜分会比一般的橘子...

中国人都爱吃甜点，以前都是一些传统的甜点，自从西式的蛋糕进入中国市场之后受到了大家的欢迎，很多地方都开了各种的蛋糕店，里面的食品琳琅满目，让大家垂涎欲滴。今天我们就一起来跟着小编了...

茼蒿的营养价值很高，是市场上常见的菜；茼蒿的做法可以烧汤，也可以清炒，还可以用来烫火锅。但是茼蒿会有一股特别的味道，有的人会因为这个味道拒绝吃茼蒿，今天只需要一个小妙招就可以让你喜欢...

“简单美味，健康营养，快手菜。”食材明细主料西葫芦（一个）辅料鸡蛋（两个）调料花生油（适量）盐（少许）生抽（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒鸡蛋的做法步骤1、西葫芦洗净。2、切丝，备用...

家里的小孩儿特别爱吃西葫芦，西葫芦和鸡蛋，西葫芦加肉包饺子，做菜饼，炒番茄葫芦片什么的，今天给大家带来一款西葫芦香油煎鸡蛋软饼，早上起来只需要十分钟功夫就完成了，饼子特别软，西葫芦也好消...

“这也是一道非常简单并适合上班族的快手菜，做法简单，熟的速度也很快，从开始准备到最后上桌，也就十几分钟的事儿~西葫芦是一种非常好的食材，中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟西葫芦炒鸡蛋，是咱大中国非常非常家常而传统的一道菜，同时也是小编童年的味道。这道菜我可以说是从小吃到大了，我对这道...

食材明细主料西葫芦（一根）鸡蛋（3个）大蒜（几片）辅料玉米油（适量）盐（2克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒西葫芦的做法步骤1、提前准备好所需要的食材。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油大火将...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟早餐怎么吃的营养，怎么吃得放心，这是一个问题，我的鸡蛋西葫芦饼做法简单，味道鲜美，吃起来十分的爽口，我很喜欢西葫芦这道食...

水果大家都爱吃，其中苹果是大家非常受欢迎的，苹果本身多吃点可以有减肥的作用，而且多吃吃苹果也会补充我们的维生素c，让我们的皮肤变得更加的美白，那你知道平时我们所看到的苹果的产地都有...

食材明细主料西葫芦（半个）木耳（适量）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）蚝油（适量）鸡精（少许）酱油（少许）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳西葫芦炒鸡蛋的做法步骤1、木耳泡发，洗净2、西葫芦切片，木耳手撕成小...