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  • 柴豇豆燕麦粥怎么做|柴豇豆燕麦粥的做法
    发表于:2024-01-04
    “冬已至,寒来到,就特别贪口暖呼呼的粥,暖暖的味道才是御寒的法宝。今来一款:柴豇豆燕麦粥,补铁养胃,营养超棒呢!”食材明细主料柴豇豆(适量)燕麦(适量)糯米(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗...
  • 家常燕麦汤怎么做|家常燕麦汤的做法
    发表于:2024-02-23
    “关注美食天下有2年多了,这还是第一次发菜谱,拍照弄的手机湿乎乎的,不过也很开心,以后会经常发的,美食,大家分享!喝汤非常养人,不管是浓汤还是蔬菜汤,这个糊糊是我们家里出现频率很高的一个,简...
  • 红豆燕麦米粥怎么做|红豆燕麦米粥的做法
    发表于:2024-01-01
    “冬日里的暖心暖胃粥,红豆健脾益肾、养心补血,燕麦米是营养价值很高的杂粮之一,黑米和花生的营养也很丰富。当然也可以煮得稠一点,最后加入一罐牛奶,口感也超级棒的!”食材明细主料燕麦米(35...
  • 虾仁甜豆燕麦粥怎么做|虾仁甜豆燕麦粥的做法
    发表于:2024-02-29
    “患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食。”食材明细主料燕麦(半碗)甜豆(10颗)虾仁(5只)辅料生姜(1片)料酒(1小勺)鸡精(少许)盐(少许)淀粉(...
  • 海参毛豆燕麦粥怎么做|海参毛豆燕麦粥的做法
    发表于:2023-12-27
    “咸香滑糯,营养丰富。”食材明细主料海参(适量)毛豆(适量)即食燕麦(适量)胡萝卜(适量)调料盐(适量)香油(适量)咸香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海参毛豆燕麦粥的做法步骤1、五香毛豆剥出来的毛豆...
  • 绿豆燕麦小米粥怎么做|绿豆燕麦小米粥的做法
    发表于:2024-01-05
    食材明细主料绿豆(适量)燕麦(适量)小米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)绿豆燕麦小米粥的做法步骤1、绿豆燕麦小米用水淘洗1遍。2、加水放电饭煲里,启动煮粥功能,我这个锅用...
  • 红豆薏仁燕麦粥怎么做|红豆薏仁燕麦粥的做法
    发表于:2024-02-01
    “这个红豆薏仁燕麦粥是我在上班的地方熬的,十点钟熬上十二点钟下班刚刚好,今早上给孩子喝刚刚好,我这时间抓的好紧一点都不浪费哈。问了下“度娘”红豆、薏仁、燕麦,还真是好东西以前不怎...
  • 血燕麦绿豆粥怎么做|血燕麦绿豆粥的做法
    发表于:2023-12-29
    “买的血燕麦有点多,基本都用来煲粥,不同食材的搭配,与绿豆、小米组合是其一。很好喝的一款养生粥。”食材明细主料血燕麦(80g)绿豆(80g)小米(90g)辅料水(适量)清淡(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)...
  • 绿豆燕麦粥怎么做|绿豆燕麦粥的做法
    发表于:2023-12-27
    “绿豆清热解毒,适合在夏天多吃,早餐的粥养胃,你学会了吗?”食材明细主料绿豆(适量)糯米(适量)大米(适量)辅料燕麦(2勺)清淡(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)绿豆燕麦粥的做法步骤1、绿豆,糯米,大米清洗...
  • 红豆薏米燕麦粥的做法 祛湿吧【红豆薏米燕麦粥】 红豆薏米燕麦粥怎么做
    发表于:2024-02-05
    “最近朋友圈里疯转【祛湿】的小偏方,最多看到的就是红豆和薏米。切记不能放大米,据说大大生长在水里,含有湿气;大米进去熬了,红豆和薏米的功效就白费了我往里面加了燕麦,挺好吃的。喜欢甜的...
  • 肉末甜豆燕麦粥怎么做|肉末甜豆燕麦粥的做法
    发表于:2023-12-26
    食材明细主料熟肉(适量)甜豆(适量)燕麦片(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉末甜豆燕麦粥的做法步骤1、甜豆择洗干净切大丁。2、熟肉切碎。3、即食燕麦片适量。4、锅中放水...
  • 燕麦粥的做法 方便燕麦粥 燕麦粥怎么做
    发表于:2024-02-29
    “ps:一边煮一遍搅合~”食材明细主料燕麦(五勺)黑芝麻(黑芝麻)辅料红枣(三颗)枸杞(一小把)牛奶(适量)奶香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)燕麦粥的做法步骤1、把黑芝麻冲冲~会有些小灰尘。2、少一些...
  • 豆浆枸杞燕麦粥怎么做|豆浆枸杞燕麦粥的做法
    发表于:2024-02-29
    “豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津...
  • 养生粥燕麦豆豆的做法 养生粥--燕麦豆豆 养生粥燕麦豆豆怎么做
    发表于:2024-02-28
    “今天早上打开电脑,那个“360跳出来一个提示:请你下载《美图秀秀》。哈!早就看友们用《美图秀秀》,俺就是不会弄啊。立马乖乖下载,下载完了马上打开学习。真好用啊!随便弄几下,图片就漂亮多...
  • 燕麦粥怎么做|燕麦粥的做法
    发表于:2023-12-26
    食材明细主料燕麦(4勺)豆浆粉(1勺)辅料水(200毫升)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)燕麦粥的做法步骤1、豆浆粉打开挖一勺备用。2、放在碗里加水搅匀。3、锅里加水烧开。4、将燕麦粉倒入锅...
  • 家常豇豆怎么做|家常豇豆的做法
    发表于:2023-12-27
    “家常味是川菜的味型,“家常”居家常有之意。在四川几乎家家都有豆瓣酱,最知名的是郫县豆瓣酱。”食材明细主料豇豆(21根)辅料红椒(半个)玉米(半个)生姜(I块)大蒜(2个)大葱(半个)小葱(2个)调料油(少许)...
  • 红豆燕麦冰粥怎么做|红豆燕麦冰粥的做法
    发表于:2024-01-05
    “红豆、即食燕麦片都是很好的食材。夏季食用,以凉食为好。根据个人喜好冷食的特点,做了一个“红豆燕麦凉粥”,感觉还真不错,分享给食友们,希望您喜欢。”食材明细主料红豆(500克)即食燕麦片(1...
  • 黑豆薏仁燕麦粥怎么做|黑豆薏仁燕麦粥的做法
    发表于:2024-02-25
    “养生”食材明细主料黑豆(适量)薏仁(适量)银耳(适量)花生(适量)燕麦(适量)辅料冰糖(适量)原味(口味)砂锅(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑豆薏仁燕麦粥的做法步骤1、黑豆先泡上一晚,银耳泡好,花生泡一个小时,...
  • 金瓜燕麦绿豆粥怎么做|金瓜燕麦绿豆粥的做法
    发表于:2023-12-27
    “天气热了,煮粥喜欢加点绿豆,清凉又解暑,加了燕麦,口感更滑润。”食材明细主料金瓜(适量)即食燕麦(适量)绿豆(适量)辅料冰糖(少许)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)金瓜燕麦绿豆粥的做法步骤1、...
  • 青豆香菇燕麦粥怎么做|青豆香菇燕麦粥的做法
    发表于:2024-01-07
    “这道青豆香菇燕麦粥,味道咸、鲜、香、滑,作为今天的早餐,我看着孩子狼吞虎咽的吃着,与平时早餐吃相的反差,我多余的问道:好吃吗?孩子点头评价:嗯⊙∀⊙!香!孩子匆忙吃了一碗便跑去上学了。看...
  • 豆浆燕麦粥怎么做|豆浆燕麦粥的做法
    发表于:2023-12-30
    食材明细主料即食燕麦(适量)辅料黄豆(适量)调料水(适量)葡萄干(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)豆浆燕麦粥的做法步骤1、黄豆提前浸泡,加入水制作成豆浆。2、个大肉厚的葡萄干备用。3、...
  • 燕麦蜜豆大米粥怎么做|燕麦蜜豆大米粥的做法
    发表于:2023-12-30
    食材明细主料大米(115克)蜜豆(适量)燕麦(适量)调料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)燕麦蜜豆大米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)。2、蜜豆。3、燕麦。4、冰糖。5、在高压锅里倒入适...
  • 绿豆百合燕麦粥怎么做|绿豆百合燕麦粥的做法
    发表于:2024-01-07
    “百合性微寒,能宁心安神对皮肤新陈代谢有益。绿豆性甘凉,有清热解毒的功效,能洁肤保湿,改善色斑维持皮肤弹性。此粥入口香甜能美容养颜,细嫩肌肤延缓皮肤衰老。”食材明细主料绿豆(适量)百合...
  • 百合红豆燕麦粥怎么做|百合红豆燕麦粥的做法
    发表于:2024-01-28
    食材明细主料百合(适量)红豆(适量)燕麦(适量)银耳(适量)红枣(适量)大米(适量)莲子(适量)小米(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)百合红豆燕麦粥的做法步骤1、将银耳泡发其他谷物洗净...
  • 大米燕麦绿豆粥怎么做|大米燕麦绿豆粥的做法
    发表于:2023-12-27
    “大米配上燕麦,粥滑润粘糯,加上绿豆,清凉解暑。”食材明细主料大米(适量)燕麦(适量)绿豆(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)大米燕麦绿豆粥的做法步骤1、绿豆适量。2、大米适量...