关于核桃的知识

“非常好吃的一款吐司面包，自家生产，核桃多多放，料足味美，配一杯牛奶或豆浆，在加一个煎蛋，几个小番茄，绝对营养好早餐，让你一上午精神充沛！”食材明细主料即食燕麦片（20克）高筋粉（250克）辅料水（50克）...

“坚果做菜很美味，核桃香煸苦瓜不但核桃酥香，苦瓜脆爽，而且充满麻辣味，让人一吃就停不了口。苦瓜属于药中蔬菜，它具有降血糖、抗肿瘤、抗病毒、抗菌、促进免疫力等作用，还可用于防治中暑、痢...

“养生食疗方：蜂蜜核桃水，有补肾健脑、美容养颜等功效。核桃与蜂蜜都为大家所熟知，两者不仅美味而且营养丰富。”食材明细主料核桃（1-2个（不超5个））辅料蜂蜜（2汤匙）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简...

“自制的核桃酱，补脑圣品呐。”食材明细主料核桃仁（适量）辅料山茶油（少量）配料红糖（适量）甜味（口味）酱（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制核桃酱的做法步骤1、核桃仁洗净，把水分滤干，放入锅中小火翻炒；2、...

“同事怀孕了，想吃核桃补充营养，但是又不喜欢核桃的那苦涩味道。刚好我有一些红枣败回来放着两三个月了，一直没有吃。于是，我就动手做了这款【红枣核桃红糖糕】，没想到味道不错哦。做出来的...

食材明细主料蛋黄（3个）蛋白（4个）低粉（70克）香蕉泥（100克）辅料核桃碎（40克）配料糖（60克）玉米油（40ml）牛奶（20ml）柠檬汁（1大勺）白醋（几滴）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香蕉核桃戚风蛋糕的做法步骤1、...

“红枣核桃，玉米面和面粉做的发糕，干酵母发的，不放糖，健康营养。只是都是晚上下班回家做，光线不足，照片很模糊。”食材明细主料面粉（200g）玉米粉（200g）水（适量）安琪干酵母（适量）辅料和田红枣（4颗）新疆...

“冬天天气较寒冷，吃一些驱寒滋补的排骨汤，十分有益。对于工作了一整天的人来说，晚餐时能喝上一碗香浓的排骨莲藕汤，既满足了口腹又增加了营养，还可驱寒暖身，真是“物超所值”。排骨除含蛋白...

“说核桃，第一印象就是补脑的好东东～～”食材明细主料核桃（适量）辅料白糖（适量）水（适量）配料盐（适量）甜味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）甜酥核桃的做法步骤1、长在树上的核桃2、皮薄肉厚3、２３元／斤的...

“过年做给爸妈吃的小点心。”食材明细主料低筋面粉（115g）核桃仁（50g）辅料食用油（75g）配料白砂糖（60g）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）核桃圆饼的做法步骤1、低筋面粉115克，全蛋液15ML，食用油7...

“自从试验了平底锅蛋糕后，已经做了好几回了，算是较熟练了，就是一直没有称量过材料的量。昨天看到了婆婆自己做的黑芝麻核桃粉，想着咱也给平底锅蛋糕整个啥花样呀，是不？呵……就把那粉给加进...

“核桃是好东西谁都知道，好东西大家当然也都希望吃，可是有时候好东西并不是所有人都会喜欢。就拿核桃来讲，俺们一家三口都没人吃。记得前两年老公出差新疆买回来的核桃，最后就让俺放生虫多...

“每一个妈妈都想给宝宝最好的甚至为了自己的孩子献出生命也在所不惜经过了十个月的漫长等待一个自己生命里最重要的人来到了身边做为一个新手妈妈你是不是看见这个小家伙你真的是不知...

“节后清淡调理美食--南瓜核桃蓉，我喜欢南瓜，加上核桃，搭配成一款健康又营养的美食”食材明细主料南瓜（适量）辅料牛奶（适量）核桃（适量）配料白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）核桃南瓜蓉...

“前段时间一直做巧克力软曲奇，味道真的不错。每次烘烤出来就忍不住拿块尝尝，一会会呢，又忍不住去拿块吃吃，呵呵。我用了君之的方子，因为不要黄油，简单又好吃，每次做了总是拿给我爸爸一大盒，给...

“此粥即养颜、润肺，又能降躁～！特别适合秋冬用。众所周知核桃是美容效果非凡的，助美颜。若久吃以核桃仁煮成的“核桃粥”，能营养肌肤，使人白嫩，特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。核桃还能抗衰老...

“马芬是英文Muffin的译音，是松饼的意思。马芬在西方是一款很受欢迎的小点心，做法简单，变换多样。马芬有英式与美式之分，英国人虽然最早开始爱吃马芬，但是做法比较单一。而美式马芬做法，却不...

食材明细主料牛奶（适量）面粉（适量）核桃（适量）干酵母（适量）盐（适量）奶香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）奶香核桃煎饼的做法步骤1、面粉、干酵母、面粉、牛奶2、加入干酵母3、加入牛奶4、揉好面团（发...

“失败的琥珀核桃，糖浆熬得很失败，估计是没放油的原故，我不就是想少摄入一点油脂吗？结果琥珀没做成，出来的结果竟然类似于翻沙，无语”食材明细主料核桃（适量）辅料水（适量）配料糖（适量）甜味（口味）拔丝...

“简单零食随手做”食材明细主料高筋面粉（100g）低筋面粉（30g）黄油（80g）鸡蛋（2颗）辅料核桃仁（50g）配料白砂糖（适量）酵母（适量）温水（适量）盐（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）高级（难度）核桃酥条的做法步骤1、...

食材明细A黄油（95g）糖粉（35g）B全效面粉（110g）可可粉（15g）C核桃仁（50g）防潮糖粉（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）核桃可可雪球的做法步骤1、黄油室温软化→切小丁→材料A的糖粉→打至变白...

食材明细主料糯米粉（适量）纯咖啡粉（或可可粉）（适量）糖（适量）豆沙馅（没有也可）（适量）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）咖啡核桃的做法步骤1、所有材料～～2、咖啡加糖用水冲开，与糯米粉搅拌～～3、成团即可～4...

食材明细主料糯米粉（适量）面粉（适量）可可粉（适量）辅料核桃碎（适量）鸡蛋（一个）牛奶（适量）配料糖（一勺）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）可可核桃煎饼的做法步骤1、可可粉一小勺，糯米粉两小勺，面粉一勺，...

“这是一道典型的PARTYFOOD，也是人们乐于在节日制作的主食。牛肉里卷入欧芹、核桃、以及培根，先煎后烤，吃时切片，淋上柠檬汁，各种香气，各种层次的口感，美味又别致。”食材明细主料培根（230克）侧...

“з如果你也爱饼干早上发现家里面的消化饼干吃没了，又冷的不想出门，想着晚上看吸血鬼日记的更新又没有打牙祭的东西了，总觉得有那么些许空落。干脆自己动手做点儿，对付着几天。最近饼干吃...