1、瘦肉切丝,红椒切丝备用。
2、面筋撕成条备用。
3、热锅下油炒香肉丝。
4、倒入面筋翻炒。
5、将红椒丝倒入翻炒至断生。
6、将洗将的黄花菜下锅炒熟。
7、黄花菜将熟时,调入适量盐和味精炒匀即可出锅。
新鲜黄花菜必须炒熟,而且不宜多食。炒前最好焯过水